Sex health anxiety: Tényleg ennyire félnem kellene?

Nem sexual insecurity. Nagyon durván hypochonder vagyok, és ez nagyon megnehezíti a hosszabbtávú kapcsolatokra az esélyemet, mert egyszerűen nem vagyok hajlandó átadni magamat pár randi után, mert hihetetlenül félek a HIV fertőzéstől ;)) én elvárom minden partneremtől, hogy egy friss negatív HIV tesztet mutasson be, hogy én nyugodt lélekkel tudjak lefeküdni vele. Tényleg ennyire durván félnem kellene, vagy el kellene engednem a dolgot? Egyszer csináltam, hogy első randin már lefeküdtem (soha többet, nagyon undorodtam magamtól, mert pluszban az még az első alkalmam is volt lol), aztán az aktus után nyáron 1 hónappal lebetegedtem, lázas lettem, és nagyon megijedtem, 3 hónap után vettem rá magamat, hogy végre csináltassak egy HIV tesztet, mert nem mertem bemenni, a leletre várt 8 napom volt életem legnehezebb, és túlgondolkódóbb napjai. Ez a 3 hónap alatt nagyon fostam, hogyde mivan ha... és akkor stb..., gyógyíthatatlan, stb... Szerencsére negatív lettem, és olyan hatalmas kő esett le a szívemről, mert minden nap a fejemben volt a "mivanha". Főleg azután, hogy megtudtam, hogy milyen szexuális életet élt előtte az illető. Most mivel nem akarom újraélni azt a 3 hónapnyi szorongást, képes vagyok bárkit elhajtani a picsába, ha egyből szexet akar védekezés nélkül, agyatlanul. Pedig nem rejtegetem, szexuális lény vagyok, én szeretem. Hiába mondom, hogy első alkalomra maximum nagyon max kézimunkát vállalcsok csak, de erősködnek, hogy az nekik nem jó, nem szeretik, hadd legyen több (védekezés nélküli), ez történt múlthéten is, és akivel már hónapok óta beszélgetek, és már egy ideje randizok megsértődött, utána nagyon gaslightingosan beszélt velem (ennyire manipulálóan még senki nem tette, és kiborultam nagyon) és lekezelt azon a napon, és az egész csak nekem okozott szívfájdalmat, amit nagyon nehezen viseltem, de szemet szemért :D De a lényeg a lényeg, hogy ez beteges vagy megalapozott félelem a HIV fertőzéstől? A többitől nem félek, az sem érdekel ha szifiliszt vagy valami gombát, bármilyen érdekes STD-t kapok, mert azok gyógyíthatóak, de a HIV az bennem örök félelem, és néha még a csókolózástól is félek, mert a webbetegen fent volt, hogy voltak ritka esetek. Ez az aggódás az egészségemért már mániákus , vagy jól teszem? Már nem az első ember fordul el tőlem emiatt :DD