TheaterFire

Más sem tud aludni ettől a tetves teliholdtól?

Posted by Jaded-Permission-774@reddit | askhungary | View on Reddit | 52 comments

Már gondolkodtam, hogy leiszom magam ezekre az estékre. Komolyan mondom megőrülök. Van erre valami megoldás?

Reply to Post

52 Comments

Asleep-Bug-8054@reddit

Láttam pár videót, hogy az ősemberek alvási ciklusa kettő részletre osztódott. Az első egyből akkor kezdődik amikor lemegy a nap, utána éjszaka közepén van egy 2-4 órás ébrenléti ciklus, utána jön a második alvás. Ez állítólag ugyanúgy megmaradt ókortól egészen az iparosodásig, amikor feltalálták a villanyt. Szakértők szerint ez, hogy bele van sűrítve a modern világ miatt, hogy aludj 8 órát, pont rosszat tesz. Végeztek vizsgálatokat, hogy ha elvesszük egy embertől az elektromosságot, minden formában, akkor 1 hónap után ugyanúgy beáll minden embernél magától az ősemberi alvási ciklus.
View on Reddit #87404963

Gold-Paper-7480@reddit

Ez nem csak az ősembereknél, de még a 18-19. században is megvolt, főleg falvakban.
View on Reddit #87417557

cakesexcpl@reddit

Na ennek utánaolvasok, nagyon érdekes, és logikus is amúgy
View on Reddit #87412379

Evelinn2004@reddit

Takard el az egyik felét. Vagy nem értem. Mi a baj vele?
View on Reddit #87400213

Jaded-Permission-774@reddit (OP)

Igazából nem tudom mennyi tudományos alapja van valójában, nem nagyon olvastam soha utána, de pl anyummal sosem tudunk ilyenkor aludni.
View on Reddit #87400934

SomewhereOrganic3044@reddit

Van benne pszichológia is (ha valaki görcsöl azon, hogy mindjárt telihold lesz, megint rosszul fog aludni), de a biológiai és evolúciós hatás nagyon is valós. Nem vagyunk teljesen függetlenek a természet ritmusától, még a betondzsungelben sem. Evolúciós örökség ez, hoszen az emberi szervezetben megmaradt egyfajta cirkalunáris (magyarul holdhónaphoz igazodó) belső óra, ami a mai napig finoman hangolja az éberségünket, még ha ma már nincs is szükségünk rá a túléléshez, hiszen nem vadászunk éjjelente. Most nem találtam meg így éjjel fél 2-kor, de volt azt hiszem a Baseli egyetemnek egy kutatása az alvás laboratóriumban. Pont ezt nézték amiről írsz. És az emberek anélkül hogy tudták volna a Hold fázist, összesen 20-25 perccel kevesebbet aludtak, 30% csökkent a mélyalvásuk, alacsonyabb volt a melatoninszintjük annak ellenére, hogy nem látták a Holdat.
View on Reddit #87401651

HerrMatthew@reddit

Na nalam epp ez van, hogy geci szarul alszok es csak masnap derul ki hogy telihold volt pl. Ma este osszvissz sztem 3 orat sikerult aludnom, a maradek idoben csak forgolodtam.
View on Reddit #87415167

Jaded-Permission-774@reddit (OP)

Ez érdekes, ennek utána olvasok, köszi. Ma fingom nem volt pl, hogy telihold van, csak miután hosszú forgolódás és össz 20 perc alvás után elkezdtem gondolkodni, hogy mi bajom lehet :D
View on Reddit #87401941

SomewhereOrganic3044@reddit

Tessss: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23891110/
View on Reddit #87402258

-CrimeWine-@reddit

En nagyon jo alvo vagyok de evente van kb 3-4 ejszaka amikor egyalltalan nem tudok aludni es 100% hogy olyankor telihold van
View on Reddit #87411277

pppaln@reddit

Én sem tudok soha, és nem bebeszélem, nem értettem mi bajom és a posztod láttán tudtam meg, hogy jah, telihold🤣
View on Reddit #87401679

fuckumean1@reddit

Nulla tudományos alapja van
View on Reddit #87401282

pppaln@reddit

Igen, ahogy annak is hogy hatása lenne a demensekre, mégis minden teliholdkor kegyetlen ami zajlik az idősotthonokban, és a kórházi osztályokon.
View on Reddit #87401632

askhungary-ModTeam@reddit

Nem megengedettek a "Miért van az hogy...?" és a "csak én...?" tipusú kérdések,a rantelés, és a ventillálós posztok
View on Reddit #87414597

Alive_Fisherman8241@reddit

Szemfedőnek hívják.
View on Reddit #87414591

StoreAffectionate996@reddit

Nem hát...ha telihold lesz, már tudom, hogy 💩💩 éjszakám lesz 🥹🥹😭
View on Reddit #87414323

ObscurilleNocturn22@reddit

Ha van redőny vagy sötétítő az ablakodon, használd. Vagy nem az zavar, hogy bevilágít? Mióta van így ez nálad? Nőkre, férfiakra más hatássl van állítólagk.
View on Reddit #87410590

Jaded-Permission-774@reddit (OP)

Nem a fény zavar. Legtöbbször TV mellett alszom amúgy is. Pár éve megvan, 3-4 biztos.
View on Reddit #87414308

VirtualLavishness463@reddit

Észre se vettem
View on Reddit #87414031

ch_autopilot@reddit

Ja, egész éjszaka vonyíthatnékom van
View on Reddit #87400221

Super_Hotel_8875@reddit

Nálam ugyan ez, de minden hétfő ez van...
View on Reddit #87413941

aBlack_v2@reddit

Húzd el a függönyt.
View on Reddit #87401037

Super_Hotel_8875@reddit

#Ne is mondd! Megint ,véresen, meztelenül ébredtem egy erőben...
View on Reddit #87413913

kukois@reddit

Halkítsd le!
View on Reddit #87413875

Big-Consequence-8738@reddit

Nem a telihold horkol mellettem egész éjjel és foglalja el az ágy 4/5-ét.
View on Reddit #87413822

elisareedx@reddit

A szomszéd kutyája egész éjszaka ugatott, hogy ez a telihold miatt volt-e, azt nem tudom de hajnal 3-kor szívesen ágyelőt csináltam volna belőle meg a gazdáiból.
View on Reddit #87413609

aBlack_v2@reddit

Húzd el a függönyt.
View on Reddit #87401068

Exciting-Sock7565@reddit

Nincs
View on Reddit #87413444

sourcandy_x@reddit

Mivan
View on Reddit #87412982

SzentkralyiAlexaSimp@reddit

Verd ki, segít majd
View on Reddit #87400923

BeneficialAlarm8086@reddit

Majd feküdj le a gecibe.
View on Reddit #87412827

Themperia@reddit

Világ életemben ugyanez kísért végig. Ha telihold van, akkor garantált, hogy kb semmit nem tudok aludni, vagy ha igen, akkor azt már nagyon végkimerülve, órákon át nyűglődés után. Én mondjuk a szelet és az esőt is eléggé megérzem, előbbi fejfájással, utóbbi brutál egésznapos fáradtsággal-levertséggel jár. A Hold szerintem a tömegvonzásával befolyásolja az arra érzékenyeket, ugyanúgy ahogy az árapályt is.
View on Reddit #87410646

cakesexcpl@reddit

Van egy rossz hírem, ahogy idősödsz, egyre durvább lesz ez... teljesen logikus amúgy, egyszerűen elhasználódik, túlterhelődik az idegrendszer és a keringés, az állandó időjárásváltozástól. Persze a klímaváltozás gyakoribb és intenzívebb frontokkal jár, úgyhogy lehet ám advil részvényeket longolni...
View on Reddit #87412624

WannabeShepherd@reddit

Edzés. Fáradtan le se szarom mi van kinn.
View on Reddit #87400220

cakesexcpl@reddit

Same same, bro, edzés + uszoda volt a program, úgy dőltem ki este, mint egy liszteszsák. Kár, hogy a sok edzés sok ivással, evéssel jár, és a felgyorsult anyagcsere miatt hajnalban kelt a sok inger..
View on Reddit #87412349

Jaded-Permission-774@reddit (OP)

Ja, jogos. Reggelente járok :/ király lesz így megint 4:15-kor kelni
View on Reddit #87400319

epresmentacsillam@reddit

Már le se feküdj
View on Reddit #87401230

Own_Chart_7591@reddit

Rám is és apámra is hatással van. Forgolódás egész éjszaka, és nyugtalanság 🤷🏻‍♂️
View on Reddit #87411895

Key-Cat-67@reddit

Nálam is ez van. A horoszkópom Rák, a Hold az uralkodó bolygóm, ha telihold van az esetek 90%-ban forgolódás van, amíg ki nem ájulok.
View on Reddit #87411001

Badassdesign@reddit

ilyenkor én 4:00kor kelek mint a farkasember
View on Reddit #87410813

0018andrew@reddit

Tipikus magyar mentalitás. Annyira innék valamit, de pont nincs semmi ünnepelni való. Á-há! A telihold! :D
View on Reddit #87400348

ObscurilleNocturn22@reddit

Adom! 😄😄😄😄
View on Reddit #87410434

lassengem@reddit

Húzd le a rólókat az ablakodon, akkor nem világít be. De akár le is ihatod magad. Amelyik könnyebb.
View on Reddit #87407112

Ok_Hurry_1788@reddit

Nem mondhatod a Holdra, hogy tetves, az csúnya beszéd.
View on Reddit #87405277

bigdandesign@reddit

Hat nem, és a szomszéd kizsgugyája is ugat.
View on Reddit #87405163

HikariAnti@reddit

Hát figyelembe véve, hogy most 2 kor is még itt vagyok redditen, nem vagy egyedül.
View on Reddit #87403234

Few_Owl_6596@reddit

Akassz egy sajtot az ablakba, a hold és a fejed közé
View on Reddit #87402442

Useful-Principle5350@reddit

Én is nagyon érzékeny vagyok a teliholdra, a mostani pedig egy kicsit intenzívebb mint amúgy.
View on Reddit #87402193

deviantskater@reddit

Gyere, vonyítsuk meg, én sem tudok aludni.
View on Reddit #87401305

Typical-Director1376@reddit

En is erzem 😮‍💨
View on Reddit #87401263

Soros_G@reddit

Igen sajtból van. Jó éjszakát
View on Reddit #87400795

Jubileum2020@reddit

Franc se tudta, hogy telihold van...de húzd be a függönyt, ha túl világos, vagy nem tudom mi a gond
View on Reddit #87400620