Mennyire hatásosak a gyógynövényes, nyugtató hatású készítmények?
Posted by daisydoggo04@reddit | askhungary | View on Reddit | 13 comments
Gondolok itt pl. a Sedacur Forte-ra. Illetve szívesen fogadok olyat, ami bevált másnak:)
No_Consequence_4975@reddit
gyerekek melletti stresszre nekem a dm-es nervenpfege nagyon bejott, de pl. az ashwagandanak semmi hatasat nem ereztem, pedig ketfelet is provaltam
No_Consequence_4975@reddit
ja plusz a dm-es herbaria nyugalom tea
Opening_Praline4635@reddit
Ashwaganda nekem is nagyon bevált!Este szedem és jól alszom!
nyunyoka90@reddit
Én vettem a dm-ben nerverpflege-t, illetve van homeopatiás aconitum napellus golyócskám. A dm-eset kb 3-4 hétig szedtem a nagy karácsonyi hajtás miatti stresszre a munka miatt . Ez tavaly volt, életem első nyugodt karácsonyi időszakot okozta. A golyócskákat a hirtelen kialaku pánikra szoktam szedni de őszintén mióta heti szinten 1x2x rendszeresen edzek ,nincs rá szuksegem .
Shiasugar@reddit
Mérsékelten
daisydoggo04@reddit (OP)
Vizsgadrukkra kellene, előtte napokban már aludni sem bírok sokszor. Valakinek esetleg valami javaslat erre?
Time-Bottle-8759@reddit
Én sosem hittem ebben, és elég széles a paletta amit kipróbáltam khmmm mondjukúgy erre arra, de a mostanában a citromfű tea 2 filter 4 dl víz az elég komolyan segít a nyugodt alvásban. No alkohol és bármi más persze, ha tudsz még dobj hozzá lefekvés előtt magnézium biszglicinátot.
Substantial-Salad551@reddit
Ha ilyen vizsgadrukk jellegű az alvászavarod probald ki a macskagyökér (valeriana) tartalmúakat szerintem segithet. Van olyan is ami más gyogynövenyt es magnéziumot is tartalmaz (magnezium amúgy sem art ilyenkor)
Icy-Awareness865@reddit
Változó. Nekem az Ashwagandha egész jól működött. Szerintem sokat segített abban, hogy pánikbetegségre szedett antidepresszánst csak fél évig kellett szednem és elég simán leraktam. L-theanine, l-triptofán is megér egy próbát. Egy egész jó kombo a Dr Chen Anti-stressz. A legtutibb viszont az volt, hogy elmentem 3 hónap fizetetlen szabira, és csak azt csináltam, amihez kedvem volt.
gabor_legrady@reddit
Valeriana tartalmú tabletták nekem alvásban segítettek szokásosnál streszesebb időszakban, csodát azért nem kell várni tőle.
borbelypetya@reddit
Komolyabb szorongásra semennyire
Anagrom24@reddit
Szerintem ésszel használva és reális hatást várva rendben vannak.
Könnyebb eseteken segítenek, súlyosabb esetben nem, vagy csak támogatnak. Mondjuk én inkább gyógynövényeket használtam-használok, herbáriában megveszem és itthon elkészítem.
Nekem a szorongásos zavaron nem segítettek, viszont könnyebbé tettek ezt-azt - pl. néha az alvást, illetve kúraszerű használatnál (ha olyan készítmény vagy növény), ha nem is "javult meg" a probléma, de kicsit kezelhetőbbé vált.
Fontos, hogy ha szedsz gyógyszert, egyeztess orvossal, illetve mindig vagy beszéld meg dokival, vagy nézz utána, hogy miből mennyit lehet, milyen gyakorisággal, mennyi ideig.
haaphaap@reddit
Attól függ, mekkora a probléma. Komoly stresszt, szorongást, pánikot nem fognak leküzdeni, enyhe esetben segíthetnek.