Olyan problémam van, hogy kisgyerekkorom óta nem tudok elaludni időben. Ez vszeg nálam dspd ami egy késleltetett álvás fázis zavar.

Felirattam egy fasza gyógyszert (Mirtazapin) amitől alszom mint a bunda de iszonyat erős és hosszú a felezési ideje és másnap kóma vagyok tőld illetve nehezn is kelek fel, adtam neki 1,5 hónapot de nem javult sokat. Szóval így csak alkalmanként szedem ha másnap semmit se kell csinálnom vagy gondolkodni.

Amikor nem veszem be, mint most is még mindig fent vagyok reggel 4.46 van.

30 éves vagyok és annyira szeretnék már úgy létezni mint a normális emberek, hogy éjjel alszanak és nem 12kor kelnek hanem 7kor kiapattannak az ágyból.

Mit javasoltok? Azonkívül hogy visszamegyek a dokihoz gyógyszercsere miatt.