Probiotikum jótékony hatásai, tapasztalat, ajánlás?
Posted by u_ser13@reddit | askhungary | View on Reddit | 21 comments
Sziasztok! Érdeklődnék ki milyen probiotikumot használ, mit/miket tapasztalt a szedése után? Az én problémáim közé tartozik a székrekedés, pattanásos bőr (gyomoreredetű is lehet). Köszönöm, ha segítesz!
TiN26@reddit
https://mikrobiomvizsgalatok.hu/
Bara_Doe@reddit
Ez elég sokrétű dolog. Probiotikumból nekem egyértelműen a Pro Gastro vált be. Kell neki pár nap, de számomra ez vált be nagyon. (Online rendeld, iszonyat árkülönbségek vannak.) Lehet reggel vagy este szedni, és laktózmentes. Én reggelente ittam éhgyomorra, ébredés után 3 dl vízben. Székrekedés esetén szerintem érdemes reggel inni. Illetve 2-3 hónapig, kúraszerűen javallott szedni. De érdemes lenne elmenni egy gasztroenterológushoz. Mert lehet akár hogy túlszaporodtak a baktériumok, és erre külön kezelés van. A pattanásos bőr, főleg az áll és állvonalon legtöbbször emésztési problémára utal.
greengochili@reddit
Progastro +1 szavazat! IBS-esként megváltás tud lenni.
Loud-Sign-5989@reddit
Egyel egeszseges dolgokat es kesz. Including joghurt, kefir, kombucha, kimchi, savanyukaposzta, nyers zoldsegek, rostok.
General_Drive_4935@reddit
Anyám, milyet fosnék egy ilyen kombó után. Kimarná a csésze alját a fosom.
u_ser13@reddit (OP)
A tejes dolgok nem jöhetnek szóba sajnos.
GreenPie1993@reddit
Vegyél vizikefir gombát, (szárítva online is lehet rendelni) aztán termesztgesd magadnak otthon. Teljesen tejmentes. Nyáron pöpec kis üditőket tudsz majd belőle rittyenteni. Boltban valami csillagászati áron adják a kisdoboz kb 1500, úgyhogy egy tízest megéri beruházni és végtelen üdcsid lesz. Csomó recept meg videó van neten
Loud-Sign-5989@reddit
Kb az emberek 1-2%-a erzekeny ra tenylegesen, a tobbi csak szetbaszta mar annyira az emesztorendszeret, hogy nem birja. Pont ugy, ahogy a te tuneteid is mutatjak. Dietetikus, epitsd vissza.
Omyt_@reddit
Januárban volt egy diverticulitisem, azóta folyamatosan szedem a vilgain synbiotics+ kapszulát. Semmilyen tünetem vagy panaszom nem volt azóta, nem puffadok, nincsenek patik sem.
geergeely@reddit
Én prograstro-t szedek és gyomorbeteg vagyok, szerintem nagyon hasznos és egyben drága:)
makacssafrany@reddit
Nagyon jó cucc, az egyetlen hatékony probiotikum számomra.
Scary-Television537@reddit
Progastro 825, egy csoda 💥
timodipurkt@reddit
+1 csodát tud tenni
Competitive_Egg55@reddit
+1 progastro-ra
geergeely@reddit
Éljenek a gyomorbetegek:D
Competitive_Egg55@reddit
Ne is mondd… Annyira irigy vagyok azokra, akiknek nem faj mindig, minden nap, mindentol a hasa 🫠
bogoz-bntd@reddit
Étrenden kell valszeg változtatnod vagy talán az eletmodon elso sorban es nem gyogyszerrel balanszolni a hiányt
Competitive_Egg55@reddit
Szia! Hasonlo tuneteim vannak, habar nekem mar ez egy kb. 2 eve tarto procedura. Rengeteg orvost bejartam mar. Egy tukrozesem diagnosztizaltak epés refluxxal. Tuneteim a reggeli gyomoreges, gyakori hasfajas etkezesek utan, szekrekedes, pattanasosodas (csak az allamon es szam korul) . Nekem a progastro segitett a gyomoregesen , viszont abban igaza van az egyik korabbi hozzaszolonak, hogy az egeszseges eletmod es normalis kajak nagyban befolyasoljak ezt. Amikor normalisan eszek (joghurt, zoldsegek, gyumolcsok, normalis fott etelek, 2-3 liter viz), akkor szinte majdnem teljesen jol erzem magam. Amint becsuzik valami fuszeresebb kaja, esetleg meki vagy barmilyen gyors kaja, megint ugyanazokat a tuneteket produkalom. Amit en elsosorban javasolnek az megfelelo etrend es egy jobb probiotikum, vagy esetleg egybol orvos. :)
DenseLeg538@reddit
Székrekedésre a legjobb a Nestle Optifibre, ha probiotikumot keresel, akkor pedig a progastro
Successful-Sky-296@reddit
A legjobb, ha a táplálkozásnál, folyadék fogyasztásnál kezded, egy tabletta tévútra vihet, hogy na ez majd segít, de mellette meg minden marad ugyanaz. Én ezeket nézném át először, cukor, feldolgozott dolgok, víz mennyisége egy nap stb. Egyél pl. sok fermentált dolgot, görög joghurtot, kefírt, ezek is mind segíthetnek.
Disintegration_girl@reddit
Orvosnal voltal mar a panaszaiddal egyebkent ?