Figyelj, mielőtt teljesen belefulladsz a saját sötétségedbe: az, hogy te univerzálisan alacsonynak nevezel egy 1100 kalóriás étkezést, nem vélemény, hanem színtiszta biológiai analfabetizmus. Egy átlagos nőnek ez a mennyiség konkrétan a napi kerete 80%-a, szóval ha te ezt diétásnak nevezed, akkor nem segítesz, hanem aktívan szabotálod a fogyását. A kevés zsír és szénhidrát, de sok fehérje elméleted pedig külön kabaré: ha egy 1100 kalóriás kaja valóban alacsony zsírban és szénhidrátban, akkor abban kb. 250 gramm fehérje van, ami nagyjából 1,2 kiló csirkemellnek felel meg. Szerinted az irodista csaj másfél kiló húst tol be vacsorára, te lángelme? Nevezhetsz rugalmatlannak vagy autistának, de a fizika törvényei akkor sem fognak a te tudatlanságodhoz igazodni. A diétás szóval való felelőtlen dobálózásod pont az a fajta félrevezetés, ami miatt a legtöbb ember évekig csak toporog a céljai előtt. A fogyás matek, a matek pedig nem érzelemkérdés bár látom, neked már az alapműveletek is fizikai fájdalmat okoznak.