Hogyan tudnék jobban kommunikálni, fejlődni ilyen téren?
Posted by Sgdbgfg@reddit | askhungary | View on Reddit | 12 comments
18 éves vagyok, gimis. Az a problémám, hogy egyszerűen nem tudok beilleszkedni semmilyen társaságba, ha bárki beszél szégyellek bekapcsolódni, nem merek egy kérdésre konkrét választ adni gyakran, csak a tipikus közhelyek (pl.: Hogy vagy? -Jól. Mi a mai program? -Semmi különös)
Pedig tudnék válaszolni csak szégyellem magam, nem nagyon kommunikálok, ha közös programok vannak úgy érzem magam mint egy szobanövény, mindenki beleszól csak én nem és nem azért mert nem tudnék, csak nem merek.
Ha kettesben vagyunk valakivel könnyebben megy, de megnyílni túlzottan nem szoktam és kezdeményezni sem.
Ha találkozok ismerőssel pl városban szégyellek köszönni is, gyakran lehajtom a fejem, elfordulok, arrébb megyek pl boltba, magam sem tudom miért.
Idegen környezetben ahol nem tudják hogy ilyen vagyok, ott úgy veszem észre kicsit bátrabb vagyok, de ott sem vagyok túl aktív csak az az átlagos talán.
Félek, hogy beleragadtam ezzel egy spirálba és nem dogok tudni változtatni. Hol érdemes kezdeni a fejlődést?
Mit tennétek a helyemben?
askhungary-ModTeam@reddit
A subreddit célja hogy olyan kérdésekre kaphass választ, ami másnak is releváns. Az önfényezés vagy szimpátiakeltési kisérletek nem megengedettek. Ne posztolj pénzgyűjtési céllal, illetve képeket magadról visszajelzésgyűjtés céljából. Nem kívánatosak az AITA (ki ebben a helyzetben a hibás?) posztok. A sub nem egészségügyi / jogi / anyagi / életviteli tanácsadószolgálat. Önismereti és lelki kérdésekkel fordulj a r/tanulommagam -hoz.
NinnaHori@reddit
Ezzel vigyázz, mert ha észreveszi az illető, hogy ezt csinálod, jó eséllyel bunkónak fog tartani, mert nem az az első gondolata ilyenkor az embereknek, hogy "xy szorong még köszönni is" hanem hogy "annyira fenn hordja az orrát, hogy még köszönni se bír". Én is hasonlóan visszahúzódó voltam/vagyok is még, és többektől megkaptam, hogy kívülről ez a viselkedés úgy néz ki, mintha lenézném őket, nem is akarnék közéjük tartozni.
Pszichológus tud egyébként segíteni a szorongás forrásának feltárásában és annak legyőzésében, de addig is próbáld megerőltetni magad kicsit, legalább a köszönésekkel.
BeGentle1mNewHere@reddit
Gyakorlással.
Ha hiszed, ha nem ennyire egyszerű.
Fogadd meg, hogy minden nap hülyét csinálsz magadból. Pontosabban olyat teszel, amitől úgy érzed, hogy hülyét fogsz magadból csinálni. És meg fogod látni, hogy semmi extra nem történik, ha megszólítasz valakit, ha bekapcsolódsz egy beszélgetésbe.
DorkoJanos@reddit
Próbald ki, hogy elmondod az igazat. Mit veszíthet? Ne panaszkodik, csak meséld el, hogy rosszúl vagyok, egyedül érzem magam, úgy érzem nincs senki akinek megnyílhatok. Ezzel eljuttok egy olyan fázisba, hogy adtál neki egy titkot, hogyha szociálisan érzékeny, akkor ő is fog neked adni egyet, ezzel elkezd méllyülni a kapcsolat. Csak akkor tudnak segíteni, ha elmondod mi van benned. Nagyon nehéz, tudom. 35éves vagyok. Én is nagyon nehezen jöttem erre rá. Utána lassan azt fogod érezni, hogy elkezdenek megnyílni az emberek és egyre többet beszélgettek.
EntertainmentKey2059@reddit
Ugyanez! Mi a legrosszabb dolog, ami történhet? Futtasd át magadban, aztán engedd el. (30 és pánikrohamaim voltak a ppts előadásokkor.)
RetroChronHiker_08@reddit
Te szerencsétlen...
Curious-Cockroach171@reddit
Harapj a nyelvedre, es csak kezdj beszelni, kialakul, idovel nobb lesz, magatol nem mulik el, leszen lassan 30 es akkor is felni fogsz... ne engedj ennek!
Sgdbgfg@reddit (OP)
Csak az a baj, hogy közösségbe nagyon béna vagyok, ha valakivel épp kettesbe lennénk az úgy nem lenne baj annyira, de a mi osztályunk nem ilyen stílusú, csak az a mindenki egyben type
Curious-Cockroach171@reddit
Ugyan az a valasz, kialakul, vannak beszed technikak, hogy szepen, artikulaltan beszlej etc, de arra, hogy ne felj, arra csak a teves jo
nksrc@reddit
Jäger - sör kombó csodákra képes! Nekem mindig megered tőle a nyelvem, sőt, a sokadik kör után már olyan nyelveken is tudok beszélni, amit korábban nem ismertem. 👍
a-Gabe_@reddit
Ha már most így érzed magad, nagyon gyorsan menj el egy pszichológushoz mielőtt bezárkózól - 28 vagyok, ugyanilyen voltam, jelenleg -2 szociális életem van, bár tudtam házat venni és jól keresek.. :D
AutoModerator@reddit
Ez egy automatikus válasz, mert a poszt a Serious címkével lett megjelölve.
A címke célja, hogy bármilyen banális vagy elvetemültnek tartott kérdésre is lehessen komoly választ kapni anélkül, hogy konkrét válaszok helyett a kérdést minősítenék a kommentek.
Ha a posztnak nem ez a célja, OP-tól kérjük, állítsd át másikra.
Amennyiben marad a címke, a kommentek között erősebb moderációra lehet számítani. Néhány példa arra, amit kerülj el: - Személyeskedés, OP minősítése - A kérdés létjogosultságának firtatása - "Minek ment oda" jellegű kommentek - Saját véleményed, alternatívád bemutatása és javaslása - kivéve, ha OP direkt rákérdez más lehetőségekre - Troll, spam, egyszavas kommentek
Ha ezek a szabályok nem nyerik el tetszésedet, vagy más véleményed van, mást szeretnél megtudni, nyiss egy új posztot nyugodtan!
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.