7 éves gyerekkel kapcsolatban tudtok étkezési szakembert ajánlani?

Posted by teveherevere@reddit | askhungary | View on Reddit | 28 comments

Sziasztok. Szakembert keresek aki segítene rendbe tenni 7 éves gyerekem étrendjét, hogy tudatosan tudjunk egy megfelelő, egészséges hátteret biztosítani nekünk. Emellett a magassága és a pocak (ami nem vészes egyébként) nagyon meg is nehezíti az öltözködést is.

Nézelődtem interneten de sokakról látszik, hogy 2 hetes szakember.

Van esetleg tapasztalatotok olyannal aki tényleg megbízható és jó is?

Előre is köszönöm.

[-]

More_Comfortable_658@reddit

Nem tudok segiteni, mi az elelnkezojevel kuzdunk, keveset eszik es egy fejjel majdnem kisebb a kortarsaknal. En elfogadtam hogy O ilyen. Egyebkent sportol vmit a gyerkoc?

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Táncol és judo-ra jár. Nem kifejezett verseny sport inkább aktív közösség.

[-]

teveherevere@reddit (OP)

[-]

More_Comfortable_658@reddit

Szerintem ez tok jo ha vki masszivabb. ( ne sertesnek vedd kerlek) teljesen rendben van sztem.

[-]

M1ssN_ny4Bus1n3ss@reddit

2 fiam van, az egyik fenyevo, akar ajulasig sem erdekli az eves ivas- ezt tolem orokolte- a masik maganak keni a reggeli kenyeret 4 eves koratol- az apja vere.

A fenyevonek is volt 7-10 eves koraig kolyokgolya feje, enni ugyanannyit evett, megis kikerekedett jobban. Vannak tomegelo es novekvi szakaszok 18 eves korig, ugy mint amikor babak voltak.

A mini chefnek pedig surubb a testalkata, o is kerekebb volt, mint a testvere, sajnos a tesitanar bele is allt.

Mi annyit tettunk, h az uzsonnajat egyutt valasztottuk ki, zoldseget, salatat, gyumolcsot is enni kellett, tanulashoz kitettem 3 almat felvagva es azt eszegette, kozosen sutottunk. A bolti edessegek brutalisak, ha melle meg uditot is fogyaszt az allando ehseget okoz, igy a bufezeseket felsoben heti 1 alkalomra korlatoztuk, akkor ehetett hotdogot, uditot ihatott, egyebkent kulacsban csak viz volt, azt toltotte ujra. O egyebkent unalmaban is eszik, a 18 szeletes szulinapi tortajat, ha tehetne egy ulto helyeben megenne es bele is ferne. Pudingokat egymas utan nyitogatja es el sem jut az agyaig, h evett. Amikor harmadszor nyitja a hutot nassolasra, akkor mar szolok neki, h nagy pohar viz es joccakat.

Mindenkinel magasabb mar, engem is lehagyott pedig en 193 cm vagyok.

Ha normalisan eszik, zsir, hus, zoldseg es mellette a nassolast kell visszafogni az egyszerubb. Azt ti veszitek, ne vegyetek elore csomagolt moslekot. Minden 2. Honapot kihagyunk a vasarlasnal es akkkor 1 honapig nincs kesz edesseg itthon,mi igy korlatozzuk. A sajat penzuket meg nem koltik erre, arra sajnaljak.😂

[-]

DecisionFun8484@reddit

Tudom nem ez a lényeg, de egy 193 cm-es szakállas nő vagy?

[-]

M1ssN_ny4Bus1n3ss@reddit

Igen,piros a szemem es antenna is van a fejem tetejen.

[-]

Minorihaaku@reddit

Szia! Azt írod, hogy magasabb a többieknél, mindig éhes és EZÉRT pocakos.

Ha a magassága, gyors növés miatt enne sokat, akkor nem lenne pocakja. Én gyorsan nőttem (12 éves korom óta viszont egy centit sem) és nem volt az az ételmennyiség, ami mellett hízni tudtam volna. Persze azóta meg simán😅

Szóval vagy az étel minősége (fehérjetartalom, rosttartalom stb) nem jó, vagy a mennyisége (pl. nincs benne sok zöldség, nem nagy a “térfogata”)

[-]

AccountedForIt@reddit

Nem kotekszem, tenyleg csak erdeklodok, de van valami specialis etelerzekenysege? Ha nincs, akkor nem tudjatok ezeket siman netrol osszeszedni?

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Nem vettem annak. Sőt, örülök, hogy reagáltál. Nincs semmi. De egy fejjel magasabb mindenkinél, állandóan éhenhal, és ennek megfelelően van pocak is. De olyan ruha jó csak rá ami brutálisan hosszú kéz láb tekintetben. Úgy vagyok vele, egy kisgyerek étrendjét nem akarom AI-ra és Google keresésre bízni. De nem kizárt, hogy az lesz, inkább mint influenszertől valami baromságot. De amúgy simán megérné egy konzultáció és étrend pár recepttel.

[-]

indarye@reddit

Vércukra rendben van?

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Na ezt nem tudom. Másfél éve volt neki egy labor. Akkor minden rendben volt. Lehet időszerű lesz még egy, ezelőtt szeretnék még egy szakemberrel beszélni.

[-]

indarye@reddit

Szerintem gyerekorvossal beszélj először. Összerakhattok neki dietetikussal akármilyen étrendet, az lehet, hogy csak tüneti kezelés lesz. Inkább utánajárnék előbb, miért éhes olyan gyakran.

[-]

NinnaHori@reddit

Szintén jóindulattal: biztos, hogy tényleg "éhen hal" és nem csak eszébe jutott, hogy jó lenne xy kedvenc ételébő lenni random időpontokban? Ha pl gyümölcsöt, répát humusszal stb raksz ilyenkor elé azt is megeszi?

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Van olyan is, hogy "akkor mégsem éhes".De sokszor gyümölcsöt vagy zöldséget kér, sőt sárgarépát rágcsál.

[-]

NinnaHori@reddit

Lehet ilyen irányban lenne érdemes akkor első körben elindulni. Egészséges, megfelelő mennyiségű főétkezések, és azok között csak gyümölcs vagy zöldség. Ha tényleg éhes akkor azt is megeszi.

De egyébként diplomás dietetikust keressetek, lehetőleg ne instagramon hanem pl. magánrendelőkben ahol kint van az önéletrajz, hogy hol végzett.

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Ebben a percben hozta a tányérját. Az almát beverte. Két keksz volt mellette. Az nem kellett mert "túl cukros". Mindig meglep valamivel.

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Sajnos a fő étkezést csak hétvégén tudjuk kontrollálni. Az ovis kajákat szerintem nem kell bemutatni, de sokszor mondja hogy 2x repetázott. Ez már csak most tavasszal megy,ősszel iskola. Az uzsonna az egy fél szelet valami nekik. Úgy jön haza hogy ő maga mondja az éhenhalást.

[-]

Scared-Job9820@reddit

Gyerekorvos nem tud segíteni? Gyermek dietetikus tudna megfelelően segíteni. Érdemes magánrendelőket megkérdezni. Mondanám, hogy kérj beutalót, de biztos vagyok benne, húgy minumum 1 éves a várólista és 3 perc lesz "vizsgálat"

[-]

teveherevere@reddit (OP)

Még nem voltunk orvos szinten. Mindig husibb volt. Amikor ugrik növésben akkor nem annyira, sőt akkor izmos és erős. Aztán megint puffan, aztán megint nyúlik. De most már a ruhákkal nagyon küzdünk és beleállunk, hogy legyen valami vizsgálat, és tudományos irány.

[-]

AccountedForIt@reddit

Ah, igy mar ertem. Hormonokat esetleg nem nezettetek meg neki?

[-]

F8879@reddit

Ha az étkezési szokások normálisan vannak kialakítva, a tapanyag összetétel is korának megfelelő, folyadékot (vízből, nem kububól) eleget fogyaszt, akkor baj, ha állandóan éhen akar halni. A percentilisen látszik, hogy súlyban hogy áll, de az állandó éhség tünet is lehet, amit egy jó szakemberrel érdemes kivizsgátatnj (gyerekorvos, gasztrós, endokrinológus, stb.) Ha az étkezési szokások nincsenek rendbe téve, akkor a kiskanál kommandó egészen biztosan tud segíteni visszaterelni a dolgokat a neki megfelelő mederbe.

[-]

Playful-Leg-8422@reddit

Szerintem egy profi dietetikussal beszélj, mint Szabó Adrienn. Ha rá írsz biztosan szívesen segít. Ha folyton éhes, akkor az lehet anyagcsere probléma is. Ha örömforrás, akkor pszihológiai is. De egy profi mindent figyelembe vesz. Sok sikert és ne adjátok fel, amíg nem lesz tökeletes a táplálkozása.

https://www.facebook.com/szaboadrienndietetikus/

[-]