Állt be valami pozitiv változás a mentális egészségetekben vasárnap este óta?
Posted by sziazolee@reddit | askhungary | View on Reddit | 85 comments
Nem arra gondolok, hogy "jobban érzem magam" hanem ami mérhető, pl többet-jobban alszol, a vérnyomásod csökkent, nem vagy stesszes annyira, többet nevetsz, stb.
Rajah975hun@reddit
Nekem az tűnt fel, hogy hétfő óta csak egy néne ugatott a kocsijából. Amúgy nyugodtak az emberek, beengedik egymást, megköszönik, átmosolyognak egymásnak.
Béke van.
Az órám szerint 10%-kal lentebb van a pulzusom hétfő reggel óta, nem baszom fel magam minden szarért. Egyszer sem keltem fel éjszaka. Szóval nálam teljesen mérhető a változás.
De nekem az az érzésem, hogy az emberek nagy része is így van. Olyan jó megint normálisan érezni magam.
Prize-Notice-123@reddit
Visszajött az életkedvem és a motivációm h fejlődjek,tanuljak..az utóbbi 1-2évben mindenmindegy alapon inkább csak túléltem a napokat,heteket. És már csak mosolygok a plakátokon,amik eddig minden nap felcsesztek idegileg Vége van,kicsi:)
freddymercurys_cat@reddit
Honvágyam lett.
ConsistentShame1048@reddit
Hát nemtom én feszengek, mert ebből kurva nagy koppanas lehet. Főleg hogy az a banya geci von der leyen is ennek örült, Alex soros is stb... Nem jo omen
voidling_bordee@reddit
Nehéz, most 150re kapcsolt a vesztes párt a mocsok dobálással, nemtudom hányféle szitokszót kaptam már,pedig én csak megkérem a szektásokat, hogy mostmár tájékozódjanak máshonnan is
Jubileum2020@reddit
Most hogy így kérdezed megnéztem a stressz szintem, amit mér az óra. Az utolsó sárga pötty a vasárnap.
dettigra_redxavia@reddit
Jobb alvás!
isawtheyeti@reddit
Lelki béke
Some_Shelter1899@reddit
Végre mindenki elkezdhet felelősséget vállalni a saját életéért.
Cabinet-Comfortable@reddit
mondjuk kivancsibb vagyok a politikara ugy hogy mostmar talan egy fikarcnyi esely hogy politizalas is tortenjen, ne csak a dagi es a mackoja malmara menjen az osszes viz.
Bubbly-Doughnut-5575@reddit
Mikor hallottam, hogy orbitron gratulált MP-nek, akkor több évnyi összegyűlt tehetetlen düh, szorongás és kétségbeesés tűnt el a szervezetemből. Egyszerűen sokkal jobban vagyok.
AnarchiaKapitany@reddit
Mosolygok az utcán, és a fiatalabb arcok visszamosolyognak. Ezt régebben csak nyugaton csináltam, betudtam annak hogy van egy "európai" személyiségem, és egy "itthoni".
Kiderült hogy a kettő ugyanaz.
fasz_a_csavo@reddit
Nekem eddig is ment a mosolygás itthon, és ezután is menni fog. A fejetekben létezett a probléma eddig is. Ezzel nem mondom, hogy a kormányban nem volt probléma, csak hogy nem attól voltatok ilyenek.
metropolitanwanderer@reddit
Ugyanezt tapasztalom én is! Illetve a vasárnap este/éjszaka egy hatalmas, kollektív élmény volt, ami nekem pl. nagyot dobott a hangulatom.
AnarchiaKapitany@reddit
Kibaszottul sajnálom hogy nem voltam ott, pedig ironikus módon van egy lakásom két perce a Batthyánytól.
Character-Battle314@reddit
Igen, főleg amikor kárörvendő kommenteket írok a fideszes politikusok posztjaira.
Civil-Fix-4825@reddit
Már rohadtul untam ezt a kampanynak nevezett iszapbirkózást, plakátokat. Az mindenképpen pozitív, hogy vége. Egy fél éve egy családi politizáláskor anyukám azt mondta, nem akarja megérni, hogy MP legyen a miniszterelnök. Vasárnap este mikor látszott, hogy itt bizony 2/3 lesz, kicsit aggódtam, hogy rosszul lesz, 76 éves. Aztán másnap megnézte a sajttájt, és nem mondom hogy tiszás lett, de megnyugodot, hogy nem megyünk háborúba, meg nem jönnek migránsok. Nővérem depressziós, súlyosan szorong, de most kifele jön belőle. Rajta kifejezetten érezni a pozitív hatást, hogy vége a túlpolitizálásnak, meg hogy mennek a gecibe. Összességében nekem eddig abszolút pozitív, és izgalmasan várom mi lesz ebből. 1000 Forintos benzin az tuti 🤣
MacskasFadisz01G@reddit
Hónapok óta tartó gyomorfájásom megszűnt. Volt vérvétel, hasi UH, negatív.
Bulky-Ad129@reddit
Inkább remélem azt, hogy amikor legközelebb hazamegyek Németországból, akkor nem lesz gyomoridegem a határnál.
No_Guess9322@reddit
Ez a bizonytalan, stresszes érzés elmúlt. Meg nyugi van nem lesz HUXIT, vége a harcnak a mindennel és mindenkivel, van esély egy normális világra. Nyilván majd kiderül mi lesz, de legalább így van esély. Eltűnnek az uszító fidesz plakátok.
moonagedaydream22@reddit
Nem nyom a súly, hogy még a HUXIT előtt itt kell hagynom az eddig életemet.
Logical_Island2622@reddit
Végre tudok aludni, tudok enni, teljesen szokatlan érzés hogy az idegeim lenyugodtak és boldogan mosolygok a tömegközlekedésen reggel munkába menet
krixkrax112@reddit
Amúgy az a vicces hogy nekem azóta van egy hiányérzetem. Na nem a fidesz miatt(azok a legkevésbé sem fognak hiányozni), csak az a stresszes hajtóerő megszűnt.
Hana_Quinn03@reddit
Bennem is van egy megmagyarázhatatlan üresség, de hagyok magamnak időt:)
WannabeShepherd@reddit
Fura, bennem is ez van
Ok_Shoulder6295@reddit
Amióta az eszemet tudom, Orbán volt a miniszterelnök.
Annyira hozzászoktam már a problémákhoz, hogy ez lett a standard, teljesen beépült a tudatomba az, hogy egy kelet- vagy közép-európai állam ilyen, képtelenség fejlődni, nincs semmi a változásra, nem a kormány miatt, hanem amúgy sem.
Én még nem fogtam fel, hogy kormányváltás van, annyira szürreális.
False_Raspberry9333@reddit
Sajnos a munkahelyem miatt nem, feszült vagyok, gyomoridegem van. Az egyik minisztériumban dolgozom és tegnap reggel óta csak a mindmeghalunk, MP minden szava hazugság, mindenkit ki fog rúgni és hasonlók mennek. Ma próbáltam a tegnapi sajtótájékoztatóra hivatkozni, sajnos nem jártam sikerrel. Szeretem amit csinálok és végtelenül türelmes ember vagyok, de a kollégáim már két nap alatt tönkretettek, félek meddig fog tartani ez a gyász időszak részükről.
femfatalMetalist@reddit
Lejtmenetben vagyok, a munkahelyemmel immáron biztos konfliktusba kell állnom, a párkapcsolatomban egy olyan válság van amit már évek óta nem lehet feloldani, de ettől még örülök a győzelemnek.
Farbatoszlak@reddit
Mintha egy hosszan tartó bántalmazó kapcsolatból szabadultam volna ki. Napokig lényegében semmit sem éreztem. Mikor láttam ma Puzsért sírni akkor nekem is elszakadt a cérna, azóta könnyebbnek érzem a testem!
Pi3x04@reddit
Konkrétan nem tudtam hogy ennyi stressz alatt voltam, még ma is néha-néha elkezdek csak úgy mosolyogni. :)
OrdinaryExtent1326@reddit
Szavazatszámláló voltam, negyed 11kor végeztem, beültem a kocsiba, hazafele vezetés közben pedig kitört belőlem a zokogás. Örömkönnyek.
oktbi-oldman71@reddit
Olyan tisztább lett a levegő. Mosolyogtak az emberek a boltban. Jó régen nem láttam ilyet. Komolyan!
mon_key_house@reddit
Random időpontokban elbőgöm magam (szerencsére home office!)
Star-Dust-87@reddit
Újra optimista vagyok, újra mosolygok és kezd az életerő visszatérni belém. Majdnem két éve képtelen vagyok rávenni magam a futásra, tegnap már majdnem elindultam, amikor kezdődött a sajtótájékoztató. Újra büszke magyarnak érzem magam és örülök, hogy vasárnap végül kimentünk.
First_Platypus_4964@reddit
Úgy érzem, mintha egy borzasztó nehéz táskát raktam volna le. És ugyanezt látom a velem szembejövő embereken is.
Fragrant_Link9010@reddit
Szinte folyamatosan vigyorgok azóta. Viszont kevesebbet alszom, ezért egyre fáradtabb vagyok, és az rosszul érint, de annyira felpörgetett, hogy tényleg megtörtént!
dziwnasprawa@reddit
Ugyanez, 3 napja alig alszom, eredmények előtt a feszültség miatt, azóta a felpörgető boldogság miatt:)
xBLVCKx@reddit
Én csak azon kattogok és bosszant a mai napig, hogy nem mentem ki este a városba, mert volt bennem egy rossz érzés. Ejfel utan meg mar nem akartam megindulni mert reggel meló volt..🫣🫠 amugy az ideg lejott rolam, marcsak izgulok, hogy mik hogyan fognak zajlani.
Remarkable-Release62@reddit
Az a baj, hogy eddig a fideszes faszom kurtak fel es most meg ezek a geci napraforgo fergek, az ordog nora, kapu tibor, a kurva kulcsar aki torolte a fidesz posztjait. Olyan szinten bassza ez fel a vernyomasom, mint a kampanyban a hulyesegek. Es nagyon felek hogy ezek el lesznek felejtve 4-5-6 honap mulva.
Piruluk@reddit
Mondok rosszabbat már a Tisza oldalán fogják folytatni tevékenységüket az lenne a végső düh 😀
hydroxyHU@reddit
Én nem gondoltam volna, hogy ekkora gyomorgörcsöm volt. A választás másnapján ez feloldódott, és több kilóval könnyebbnek érzem magam azóta is.
Acrobatic-Shelter200@reddit
Nekem is hasonló. Sajnos a nagy stresszben tökre kimerültem, gyomrom sem volt jó, nem tudtam így kimenni ünnepelni, de majd bepótolom. ❤️
Ex-peasant_@reddit
Szintén. Hatalmas stressz volt, és mivel évek óta épült lassan, így fel sem tűnt.
_palmTreeInTheCorner@reddit
Én úgy érzem most magam, mint amikor eszel valami szar kaját, órákig rosszul vagy, majd végre kihányod és hirtelen sokkal jobban vagy
Key-Faithlessness940@reddit
Jó kedvem volt, aztán megláttam orbán fejét, rámjött a szorongás
Main_Yak6791@reddit
Csökkent az általános szorongási szintem. Amit egyébként észre sem vettem, hogy mennyire magason volt, csak akkor, amikor nem éreztem.
FunnyTomorrow8291@reddit
Megkönnyebbültem, de sajnos beárnyékolja a boldogságot, hogy édesapám, aki a legfontosabb volt nekem a világon, nem áll szóba velem azóta :(
Salmonnoodle@reddit
Megnyugodtam. Ez volt a második szavazás amin részt vettem, és első pillanattól kezdve MP mellett "álltam", követtem, osztottam, stb. Számomra elképesztően stresszes volt ez a kilátástalanság, hogy lehet félbe kell hagynom az egyetemet, fel kell mondanom a munkahelyemen amit imádok és kicuccolni valahova úgy hogy a szívem mélyén nem akartam volna elhagyni a hazámat, de más lehetőségem nem lett volna leszbikus nőként aki nem akar gyereket szülni. Az az euforikus érzés ami végigsöpört rajtam amikor megláttam a posztot hogy Vitya gratulált.. semmihez sem fogható. Úgy érzem visszakaptam a szabadságomat, és tényleg van értelme remélni, álmodni, tanulni, dolgozni. Szóval én kibaszott jól érzem magam :)
ElectricalLiving3197@reddit
Nem. Határozottabban rosszabbul vagyok. Elmúlt az a feszültség, ami erőt adott az utolsó hetekre. Nem segít, hogy az utolsó két hétben szabin voltam, szakítottam, és nehéz munkában vagyok a pszichomókusokkal. Nagyon sok minden változik most, és nehezen viselem.
cherboka@reddit
Kitartast, bro
ElectricalLiving3197@reddit
köszi bro
ratata130@reddit
Teljesen másképp nézek a kint maradt propi plakátokra. Eddig röhejesnek tartottam és nem értettem mire jó, de hétfőtől szimplán csak mosolygok, hogy napok/hetek kérdése és végre eltűnik az összes, és remélem, sokkal értelmesebb kontent kerül a helyükre, akár edukációs jelleggel.
cookiecatmonsterr@reddit
én is örülök tesó, de.... csak 2 nappal ezelőtt volt választás.
BigFluffyCat2@reddit
Elkezdtem random mosolyogni otthon és az utcán is.
Expensive-Court-2365@reddit
azóta áll a faszom folyamatosan, kurva kimerítő ám naponta 47x kiverni
csaknorrisz@reddit
InevitableData3616@reddit
Fizikailag érzem, hogy könnyebben megy a lélegzés. Elképesztő stresszes volt az elmúlt 12-14 év, nem is tűnt fel, hogy ennyire.
bjnkrn@reddit
Bár gondoltam, de ennyire még sosem voltam benne biztos, hogy az elmúlt 1 évben kialakult gyomorsav-gondok okozója ez lehetett
EsterhazyNintendo@reddit
Kibaszott nyugodt vagyok, hogy tudom hogy az Európai Unióban maradunk és nem leng a fejünk felett a Huxit pallosa… Imádom hogy középső ujjat mutattunk Putyinnak és nem lesz belőlünk Szovjetunió 2.0 - Magyar Autonom Tartomány… És nagyon optimista vagyok hogy ezzel megüzentük az illiberális vezetőknek, hogy Európával nem lehet baszakodni, minket nem lehet szétszedni… ÉLJEN AZ ERŐS EU, ERŐS NATO
edessegpusztito@reddit
Ideiglenesen rosszabb lett. Nyugtalanabbul, felületesebben alszom.
A fele családom aggódik, pánikol és rajtam is vezetnek valamennyit le. (Benyelték a propagandát)
Egyik régi haverom folyamatosan olyan tartalmakat küldözgez és írogat, hogy háború lesz, bábkormány, mennyire rossz döntés stb. Semmilyen érv, megnyugtatás nem hat rá, keresi mivel igazolja a legrosszabb forgatókönyveket, mint a háború stb. (Vannak mentális kezelt betegségei, nem rossz ember, de félelmetes látni, ahogy benyalta ezeket a tartalmakat és nagyon nyomasztó is, hogy várja a katasztrófát.)
Egy másik szintén valami európai x bejegyzést küldött, hogy elvennék a szavazati jogunkat vagy mi.
Kitöröltem néhány ismerőst a közösségikről, akik golyófogónak nevezték a Tiszára szavazókat stb. Az egyik rám írt és onnan is áradt ez a finom mosléklé...
Megijeszt, hogy a környezetem ilyen mentális állapotban van és nem tudom, hogyan tudnék segíteni nekik, hogy ne rettegjenek, pánikoljanak, miközben saját magam is igyekszem helyrerakni és elfogadni a más látásmódot is.
A választások előtt is azt mondtam nekik, hogy nekem a szemükbe kell tudnom nézni utána is, és az idő majd eldönti melyikünk döntése a helyes, mert már hiába küldtem, mutattam, mondtam nekik érveket, hiteles forrásokat. Mindenre volt kifogás, és ijesztő mértékben harsogták a propagandát. Ez a rombolás nagyon nyomasztó. Olyan, mintha egy háborúban lettünk volna, minimum háborús nyomásban, ami megtörte az arra érzékenyebbek lelkét. Sosem bocsátom meg, hogy háborút vívtak a saját népük ellen a pénzért, hatalomért. Dühös vagyok.
Egy részem viszont megnyugodott, hogy lesz, ami lesz, majd alkalmazkodom. Van kedvem újabb tanulmányokat tervezni, szabadabbnak érzem magam. Ha lekerülnek a plakátok újra szeretnék a szabadban mozogni. Eddig sétálni se volt kedvem tőlük, inkább hazamentem.
CorvusPetey@reddit
Mentális állapot nem, de mintha lenne egy pici "vágyakozásom" a jövőre nézve, eddig picit olyan "lesz ami lesz" állapotban voltam.
north_bright@reddit
Abszolút ez. Én sosem voltam meggyőződéses Tisza-fan, a személyes "ideológiám" sokkal balrább fekszik, de tudtam, mi a tét és iszonyatosan örülök a választás eredményének.
Nincs bennem határtalan optimizmus, viszont kíváncsian és érdeklődéssel várom a következő hónapokat, és ez már önmagában egy olyan dolog, ami más, mint az elmúlt 16 évben. Biztos lesznek dolgok, amikkel nem fogok egyetérteni, vagy nem teljesen, de abban reménykedem, hogy végre lesz értelme a politikáról beszélgetni, és az nem csak abban fog kikerülni, hogy csóválom a fejem, vagy kínomban röhögök azon, ami történik.
Enough-General4683@reddit
Milyen jól megfogalmaztad :)
Izabiza@reddit
-Szedik le a városban a Fideszes plakátokat,ami miatt sokkal nyugodtabb vagyok mikor kint sétálok. -Illetve reményteljesebben állok a jövöhöz,kisebb az egzisztenciális szorongásom
Szalonna32@reddit
Röviden és tömören: Már nem haragszom a napra! Eddig csak nyomasztott, most éltet!
BackgroundCry8483@reddit
Csak abból a szempontból, hogy ez a borzasztóan alacsony színvonalú kampány végre véget ért. Más változás nincs.
citromfu@reddit
Folyamatosan parti zenéket hallgatok, és a kialvatlansagom ellenére is fel vagyok pörögve. Ennyire hosszan még soha nem éreztem eufóriát -- már lassan 40 órája nem múlik. Nagyon durva.
Rollsach@reddit
Nem
Ok-Acanthisitta7213@reddit
Büszkén pörgeten a social media-t, eltűnt az a nyomasztó, bicskanyitogató stílus amit a fideszes fizetett szimpatizánsok nyomtak az arcunkba
Chemical-Composer850@reddit
A testem még nem kelt fel a sokkból, meg a másnapból, de érzem hogy sokkal könnyebb a lelkem vasárnap óta. Kell még idő, hogy javuljon minden. De én nagyon örülök, hogy már nem lesz többet kiplakátolva az ország és vége a gyűlöletkampánynak, ellenségeskedésnek, megosztottságnak.
hellobello111333@reddit
Idegesebb vagyok, a választásig bízta néhány emberben, hogy “na végre sikerült megértetni miért szavazzanak a Tiszára”. De tegnap kiderült, semmit nem értek az észérvek, semmi. Ugyanúgy behúzták a Fideszre. Elszomorító.
lumpy95@reddit
Furcsán vagyok boldog (na nem mintha idáig sírtam volna a sarokban), de most úgy valami nagyon más.
Open-Fee4296@reddit
Igen. Azt hittem sosem lesz vége. 20 évig voltam közigazgatásban dolgozó, kicsinàltak Most olyan hihetetlen ül szabadnak érzem magam..
Hoofclown@reddit
Akinek ettől bármi változott a mentális állapotában, annak olyan súlyos problémái voltak már előtte is, hogy azonnal forduljon szakemberhez.
Low-League8705@reddit
Igen-igen, tudjuk, van aki egy magasabb tudatossági szintén van és már felül áll azon, hogy az országa politikája meghassa.
LordBelaTheCat@reddit
Szerintem azért elég sok embert nyomasztott ez a kormány, normális ha jobb a hangulat és derűsebb sok ember kedve
sziazolee@reddit (OP)
Nem szükségszerü. A mentális egészségromlás nem mindig sulyos problémákból áll.
megselepgeci@reddit
Processing img i08z2tg254vg1...
Icy-Awareness865@reddit
Jól besöröztem, így nálam egyelőre inkább rosszabbak az objektív paraméterek. :)
Creative_Key4321@reddit
pár hete kezdődött egy gyomortáji fájdalom, ez egyébként tényleg szó szerint hétfőre elmúlt. pedig azt mondogattam magamnak, hogy engem aztán nem érdekel, fidesz 2/3 eseténi is maradok, stb.
(nyugi, elmegyek attól dokihoz)
FileRevolutionary854@reddit
Nem tudnék konkrét dolgokat felsorakoztatni mögé és panaszkodni sem szeretnék mert nem élünk rosszul a családommal de vasárnap este óta mintha megkönnyebbültünk volna, eltűnt az a kis háttér szorongás a jövő miatt. Főleg amikor láttuk a felszabadult, táncoló politikust, mosolygó arcokat... Nem vagyunk ilyen igazi hazafiak de a feleségemmel megkönnyeztük az eseményt és szerintem ez csak egyre jobb lesz.
KatalinKovacss@reddit
Nyugodtabbnak erzem magamat, a családom kedve is jobb, és megkönnyebbültek, hogy nem kell elhagyjuk az orszagot
_outra_pessoa_@reddit
Ha leszedik végre az ablakon elől a két propaganda billboard-ot és nem kell a dagadt V pofáját néznem kvzás közben, szerintem még tovább fog javulni a hangulatom.
gigantv63@reddit
Igazäból, ahogy észrevettem minden ugyanolyan, mint volt.
TallentX@reddit
Hétfő reggel óta sokkal jobban érzem magam, mert látom az embereken hogy nyugodtabbak.