Első véradás - elővigyázatossági lépések?
Posted by teawithcyborgsss@reddit | askhungary | View on Reddit | 23 comments
Sziasztok!
Jövőhéten megyek életemben először véradásra, irányított. Egyetlen egyszer, egy nagyobb vérvételnél ájultam csak el majdnem, de szédülni mindig szoktam egy kicsit utána.
Milyen tippeket tudnátok adni, hogy minnél gördülékenyebben (és ájulásmentesen) menjen az egész? Tudom, hogy 100% biztosra így sem lehet garantálni, de jobb lenne tudni, hogy megtettem amit lehetett
650gtred@reddit
Nekem sima vérvétel elott sok víz, kevés várakozás vált be. Nem viszek magammal kiserot h nyugtasson, mert csak feszult leszek 😅 Regen rosszul voltam, pánikoltam, de ma már jól viselem.
Egyszer voltam véradáson, szetizgultam magam, sirtam, majdnem elszaladtam haha. Vegul kibírtam, azt gondoltam jol vagyok, de egy kicsit elájultam a folyoson. Aztan vissza a szekbe, pihenes, cukor, viz es mehettem dolgomra. Nagyon kedves es gyakorlatias noverekkel voltam, minden elismeresem.
Ha rosszullevős vagy, vigyel kiserot aki kint megvár. Es ne siess, nem kell elrohanni. Ha el is engenek es jol erzed magad, varj a rendelo elott, setalj, ulj le, állj fel, legyel biztos benne hogy minden okes 🙂
Sad_Cloud6712@reddit
Annyit tennék hozzá az előttem szolokhoz, h veradás után véletlenul se ácsorogj. Mozogj vagy ülj le. Ha menet közben megszedulnel azonnal ulj le ha pl mar az utcan mesz. Vagy az is jo ha legugolsz. Bo folyadek es kaja, rago cukor velettlenul se legyen a szádba.
Zealousideal-Note287@reddit
A sok folyadékon kívül szerintem még a colat is érdemes felvenni a listára, de legalább legyen nálad, igazi, cukros cola. A rosszullévőknek a vöröskeresztesek is sokszor valami cukrosat adnak, ráadásul a koffein miatt is jó ilyenkor.
FartPoet@reddit
Sokat igyál
Pristine_Scale6484@reddit
A széket is megszokták dönteni azoknál akik hajlamosak az ájulásra.
Mysterious_End_2462@reddit
Sőt, mindenkinek.
Pristine_Scale6484@reddit
Nekem még 1x sem.
Mysterious_End_2462@reddit
Akkor nem ugyanott voltunk eddig, mert nekem 4-5 alkalom volt eddig és sosem sima széken ültem.
Other-Victory-4950@reddit
Én a véradás kezdetén rögtön kérem, hogy a lábam lehessen magasabban. Nem akadnak fenn rajta.
Thin_Win2311@reddit
Sok folyadék (lehetőleg már előző napokban is), szénhidrát, ha nő vagy, még egy kis Béres-csepp v vmilyen vaskészítmény, h ne a hemoglobinodon múljon. Amikor ott vagy, szólj előre, h gond lehet. Nem fognak kiakadni, megdöntik a széket, és jobban figyelnek majd rád. Utána még kapsz egy marék szőlőcukrot is, ha szédülnél. Ne ugorj fel, várd meg, amíg biztosan jól leszel, nem fognak siettetni. Ha kell, még az előtérben is le tudsz ülni kicsit. Hajrá!
EDGE_Zerys@reddit
Egyél rendesen előtte :D Meg amit a többiek írtak, a véradást megelőző napokon, és aznap igyál rendesen. Kaktuszoknak szirupsűrű a vére
hisshouse@reddit
Én ájulásmentesnek készültem, végül egy percig bírtam, pedig vérvételnél sosem volt gond. Pár másodperc és teljes ájulásban lettem volna. Felstócolták lábaim, várnom kellett egy fél órát. Végül mondták, hogy többet ne adjak, mert nem vagyok erre alkalmas. Megpróbáltam és már ezzel is tisztában vagyok.
Candid-Chipmunk7166@reddit
Én mindig szólok, hogy tudom, hogy nem szabad gyorsan felállni, de nekem adjanak még erre pár extra percet, amíg összeszedem magam ülve. Meg szokták várni, nem siettetnek soha.
Apprehensive_Beat233@reddit
Én előtte 2-3 nappal már kicsit több 2 liter vizet teát szoktam inni és rendesen étkezni tele tápanyaggal. Rávezetem magam h minden rendben lesz nyugtatom magam. Aznap is mielőtt beülnék iszok 5-7dl vizet meg viszek magammal szőlőcukrot és közben megeszek néhány szemet. Ha bármi van szólj az ápolóknak. Illetve nem baj ha a 10 perc várakozási időn túl maradsz kicsit nehogy az utcán legyél rosszul.
Any_Resident_646@reddit
liliom200@reddit
Igen, ez, illetve legyen nalad szolocukor
sumpick@reddit
Kiegeszitenem: elotte egy nappal is ajanlott mar tobb folyadekot bevinni
simpleansweronboard@reddit
Igyal sokat mert ugy konnyebben jon a vered es gyorsabb a buli, ne allj fel egybol es vigyel magaddal egy snickerst az megboostol utana es utana igyal sokat egybol. Az hogy ki ajul el ki nem az teljesen egyenfuggo de hidd el vigyaznak rad nem lesz bajod a vervevő nővérek a szemed rangasabol vagy a szinedből levagjak hogy jolvagy vagy borulsz van tapasztalatuk rendesen.:) semit nem fogsz erezni az egeszbol ha nem nezel oda akkor kb annyit erzel mintha megcsipne egy szunyog es max egy kicsit futkos a hideg a hatadon de ennyi. Hiaba stresszelsz nagyreszt oylan kedvesek akik ezt a szakmat uzik hogy lenyugtatnak csak azzal hogy beszelnek hozzad ilyen teruleten dolgoztam szal no para vigyaznak rad
Murmule@reddit
Vigyél bukósisakot és kérj igazolást ha munkából mész.
Platypus_31415@reddit
Ne legyél szégyenlos, ha valami nincs rendben akkor jelezd nyugodtan. A személyzet hidd el látott már mindent és ott van hogy segítsenek.
Overall-Passion8613@reddit
Amellett, hogy megfelelően iszol és eszel előtte, próbálj fejben is rákészülni és nem túlgondolni. Mindenképpen jelezd, hogy ájultál már el korábban, de az a tapasztalatom, hogy minden véradóval nagyon figyelmesek a vérellátóban dolgozók, mindent megtesznek azért, hogy kellemes élmény legyen a véradás.
nalfod17@reddit
Ne pumpálj a kezeddel, mint állat, finoman szorítsd csak a labdát, amit adnak, és két szorítás között is hagyj időt. Így lassabb lesz, de biztosabb.
simrego@reddit
Sok sok sok folyadék. Aztán meg ha vége ne ugorj fel egyből.