Nem létezik ilyen szindróma. Ez egy szép divatos marketing kifejezés az étrendkiegészítő árusoknak és a természetgyógyász sarlatánoknak, azért nem mondtak ilyet az orvosok.

Szar dolog az emésztési probléma és az abból akadó fájdalom, de mivel ez egy bonyolult rendszer, ugyanígy szükséges a legrosszabbakat kizárni. Én is végig bukdácsoltam ezen, nem lehet elkerülni az alapos kivizsgálást.

Vér-vizelet-széklet labor, széklet calprotectin, epe és vagy emésztő enzim defektusok vizsgálata, UH, CT, tükrözés fent-lent szövettannal, baktériumtesztek(pl Helicobakter), kilégzéstesztek(pl laktulóz), étkezési napló (mit eszel, mi okoz tünetet stb.)

Nekem krónikus stressz okozta gyomorgyulladásom volt(még nem fekélyes, de kisebesedett gyomor nyálkahártya). Erre kaptam savcsökkentőt (de se diétát, se életmódtanácsadást) aminek köszönhetően egy diszbiózisom lett(vastagbélből átvándorolt és elszaporodott bacik a vékonybélben). A fenti vizsgálatok mindegyikén átmentem, mellette naplóznom kellett mit eszek, milyen a székletem, hogy érzem magam, milyen tünetek jönnek ki.

Mire meglett a megoldás, egy nagyon komoly antibiotikum és gombaölő kúra+szigorú fodmap diéta naplózással, majd több mint 1 éve tartó reintrodukció és építése az emésztésemnek és a mikrobiomnak.

Pénzügyileg olyan 300k körül lehetett a vizsgálatok sora amit én álltam, orvost a munkahelyem fizette.

Ha rám hallgatsz, felejtsd el az internetet. Tudom, kurvanehéz, de nem segít csak rágörcsölsz. Ami viszont biztos segít, azok a stresszcsökkentő módszerek. Séta, légzőgyakorlatok, meditáció, autogén tréning, könnyed mozgás(séta, laza kerékpár, jóga, nyújtás) és a türelem a temérdek vizsgálathoz.