Sziasztok!

Segítséget szeretnék kérni, mert már teljesen kétségbe vagyok esve.

A férjemmel 8 éve vagyunk együtt, ebből 7 évig semmi probléma nem volt, viszont az elmúlt 1 évben nagyon durván elkezdett horkolni. Én sajnos nagyon érzékeny vagyok mindenféle zajra (pl. óra kattogása, ismétlődő hangok), így ez nekem különösen nehéz.

Most 3 hetes a kisbabánk, és a helyzet teljesen tarthatatlanná vált. A terhesség alatt is sok konfliktusunk volt emiatt, de akkor találtam egy füldugót, ami szinte teljesen kiszűrte a zajt, így valamennyire tudtam pihenni. Most viszont, hogy itt a baba, nyilván nem használhatom.

A férjem továbbra is nagyon hangosan horkol, és emiatt akkor sem tudok aludni, amikor a babánk alszik. Így is sokszor kelek éjjel szoptatás, pelenkázás, ringatás miatt, és utána egyszerűen nem tudok visszaaludni. Jelenleg napi kb. 3 órát alszom, teljesen kimerültem. Éjszakánként úgy érzem megőrülök.

A férjem tényleg próbál segíteni: használ orr- és szájtapaszt, elfordul, ha kérem, sőt tegnap már a kanapén aludt. Próbáltam én is mi mindent: fehérzaj, sorozat, hogy elterelje a figyelmen, de nem látom a megoldást.

Nem szeretnék külön aludni tőle, mert nagyon hiányzik, de így együtt sem tudunk pihenni. Az is rossz érzés, hogy ha ő külön alszik, akkor én egyedül maradok a kisbabával éjszaka.

Volt valaki hasonló helyzetben, ahol a párja nagyon horkolt, és sikerült megoldást találni? Hova érdemes fordulni? Fül-orr-gégészetre már van időpontunk, de nem tudom, mennyire lesz hatásos.

Tudtok bármilyen tippet/segítséget a problémára?