Fitnesz órák, pántok és gyűrűk gyakorlati haszna?

[-]

stolendogtooth@reddit

en crossfitezek, ahhoz sajnos nem tudom felvenni csak futashoz. Az alvasom szoktam trackelni, illetve amikor covidos voltam szolt az oram, hogy valami nagyon nem oke a vitalis ertekeimmel

[-]

GanacheIllustrious70@reddit

Én befelé fordítva szoktam crossfithez hordani, de vannak gyakorlatok amihez leveszem. Pont mostanában kezdtem el agyalni hogy inkább mellkas pánt kellene.

[-]

GanacheIllustrious70@reddit

Igen akkor zavar és leveszem… igazából kezdem kicsit elengedni, mert futás, bicaj közben tök hasznos és nézem de crossfit edzes közben nem igazán olvasok le róla infót az időn kívül

[-]

Ez ma már a második ilyen kérdésed, abban azt írtad, hogy fosol ezektől az óráktól, ha nem akarsz ilyet hordani, mert "jajajaja besugároznak vele, meg mérgeznek" akkor miért érdekel, ki miért, mire használja? Akkor mégis akarsz egyet? Csak azért, mert másnak is van? Mi értelme ezeknek a shitpostoknak komolyan, ennyire unatkoztok? 0 napos accountal ráadásul.

[-]

Incredible-Fella@reddit

Nekem hatalmas extra motivációt adott a futáshoz, hogy tudtam mérni közben mindenfélét, de én amúgy is eléggé kütyümániás vagyok. Persze nemigazán segít, hogy tudom mekkora a lépéshosszam, de mégis öröm tudni :D A tempó mérés azért hasznos, az tényleg motiválja az embert ha látja hogy javult pl az ideje.

A pulzus, stb mérésnek eddig nem volt talán "haszna", de azért örülök, hogy látom mennyi, és ha látványosan probléma lenne vele akkor így kiderülne, és úgy már hasznos lenne tényleg.

[-]

PhysicalFollowing755@reddit

Nekem egy garminom van, nemreg vettem. Edzesnel nezi a szetteket, hogy mibol mennyit csinaltam, milyen izmokat terheltem. Meg most jovokra, hogy mukodik, de eddig eleg fasza. Elvileg javasol edzeseket is, hogy mit csinalj.

[-]

gabor_legrady@reddit

Nekem igen. Eredetileg csak a rezgés érdekelt a telefoncsengés helyett. Kemoterápia közben jól jött, hogy tudtam vigyázni a szívemre - és utána figyelni a lassú javulást. Irodai munka mellett segít, hogy meglegyen a napi lépésszám, zsírégetés, asztaltól felállás. Magában persze kevés, nem csodaeszköz, de hasznos. Szerintem mindben rengeteg funkció van amiből csak néhányat használ ki az ember - nekem a visszaszámláló sokat használt - teaáztatás, mosás, stb.

[-]

Bloodrose_GW2@reddit

Sokan sporthoz hasznaljak, ott a hasznuk egyertelmu. De azon kivul is venni hasznat a pulzus, stressz, alvas adatoknak, pl en jol lattam belole, mennyire rosszat tesz nekem a tunyulas, az alkohol, a keves alvas, es tudtam ez alapjan illetve ennek segitsegevel valtoztatni ugy, hogy objektive latom is a javulast (csokkeno nyugalmi pulzus, jobb alvas, javulo vernyomas).

[-]

AutoModerator@reddit

Kedves u/auchanproley, az accountod kora miatt a posztod manuális elbírálás alá kerül, mielőtt a subon megjelenik. Ez többnyire pár órán belül meg szokott történni. Írj a moderátoroknak, ha valamilyen hiba csúszott a rendszerbe.

Dear u/auchanproley, your post needs manual approval before it becomes visible on the sub due to the age of your account. This is normally done within a couple hours. Please message the moderators if something went wrong.

I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.