Nagyon sokat szenvedtem ezzel, ezek a tapasztalataim:

Valóban vannak pszichoszomatikus betegségek, tehát amik elfojtott harag miatt alakultak ki például. Ha erről szeretnél olvasni, akkor Gábor Máté - A Test Lázadása egy jó könyv erről. Ugyanakkor vannak olyanok is, akik minden betegség mögött lelki okokat sejtenek, szerintem ennek az az oka, hogy annyira lehangoló, brutális és emberi ésszel felfoghatatlanul kegyetlen, hogy egy két éves kisgyerek agyrákban meghal mondjuk, hogy keresnek valami racionalizációt.

A stressz viszont egyértelműen hatással van sok betegségre, mert az ember immunrendszerére, alvására, vérnyomására, stb hatással van már önmagában, tehát a betegségekre is hatással lesz. Mind az IBS, mind az ekcéma, ugyanúgy sokkal, sokkal rosszabb stresszes időszakban, mint a parlagfű allergia.

Amikkel én próbálkoztam: antihisztamin tud segíteni, de idejében el kell kezdeni szedni, és vényköteles, fel kell íratni. Sokféle van. Emellett vannak olyan orrspray-k, amikben van szteroid, de elvileg nem sok, pl Avamys. Ezek is nagyon jók tudnak lenni. Ezzel a két dologgal már elviselhető tud lenni a szezon.

Emellett érdemes lehet gyakran takarítani, gyakran porszívózni, gyakran cserélni az ágyneműhuzatot. Keresztallergiákra is oda lehet figyelni, parlagfűnek ez a paradicsom, görögdinnye, sárgadinnye, uborka, banán. A magas hisztamin tartalmú ételeket is jó lehet kerülni, gondolom nem kell elmagyaráznom, miért.

Illetve létezik még az immunterápia (link immunterápiához), de nagyon drága (nem tudom a végén mennyi lesz, de alsóhangon félmillió, valószínűleg több is lesz), de csak idén kezdtem, tehát sok tapasztalatom nincs vele azon kívül, hogy ha el szeretnéd kezdeni, akkor az idei szezonról már lekéstél, jövőre próbálkozz, és ne az utolsó pillanatban kérj időpontot, mert május körül kell elkezdeni szedni, tehát menj el az orvoshoz hónapokkal előtte.