Aggodom a parom egeszsegeert, hogyan kozelitsem meg a temat?

Posted by Vegetable_Library279@reddit | askhungary | View on Reddit | 48 comments

Sziasztok,

Eldobhato account. A ferjemmel eleg regota egyutt vagyunk, az evek alatt felment rank par kilo. Enrajtam (27N) kijottek mindenfele, sulyhoz kotheto egeszsegugyi/hormonalis problemak, mig paromnak (27F) “csak” a vernyomasaval vannak gondok (most meg). Ahogy bennem tudatosult, hogy ez egy lejtmenet, elkezdtem edzeni, figyelek az etkezesre, le is ment 15 kg, formasodom, minden jo. Mielott osszejottunk, M/L volt a meretem, a legrosszabb idoszakomban XXL-es voltam. Jelenleg stabil M-es vagyok. A parom nemi unszolas utan 10 kilot ledobott, de meg mindig boven az orvos altal javasolt felett van. (Kb 20 kiloval meg) Es itt megalltunk. Hivom uszni, turazni, de nem akar jonni. Uszni egyszer voltunk. Probalok olyan kajat fozni ami mindkettonknek jo, de este 11kor eszik nagyon nehez kajakat,pl kolbasz meg egy csomo feher kenyer. Probaltam vele errol korabban beszelni, hogy ez igy nem lesz jo, aggodom erte, nem a kinezettel van bajom, hanem hogy fiatalok vagyunk ahhoz hogy ilyesmi problemaink legyenek, de ugy erzem, minel inkabb pusholom, annal jobban bezarkozik ezelol.

Meg egyszer a felreertesek elkerulese vegett: szeretem a testet, viszont azt nem szeretnem, hogy ez az eletmod idejekoran elvalasszon minket egymastol.

Volt e barki ilyen helyzetben? Hogyan tudta kezelni? Mi lehet a megoldas? Koszonom elore is🙏🏻