Akiknek a gyerkőce túlsúlyos, mi az oka?
Posted by Beaniebomb11@reddit | askhungary | View on Reddit | 107 comments
A húgom lassan 10 éves és szerintem már 60kg fölött van. Magasabb is, mint a kortársai, de nem annyival, hogy "eltakarja" az óriási súlyfeleslegét. Ennél az esetnél tudom, hogy mi az oka, borzalmas táplálkozási szokásokat hagytak megmaradni a gyerekben, 1-1x diétáztatták, olyankor volt 4-5-6 kg fogyás, aztán vissza minden a régi kerékvágásba. Van kb 3-4 fajta étel, amit megeszik, ha nem azt kapja, akkor sír, hisztizik, ezzel pedig eléri a célját. Édesapám a rossz anyagi helyzetükre, meg a genetikára húzza rá a dolgot. Tény, hogy apám is nagyobb darab, a gyerek anyja is hízékony, de ezt én konkrétan már gyermek veszélyeztetésnek látom.
Én is duci kisgyerek voltam, mai napig nagyobb darab vagyok. Kb 6 éves korom óta próbálkozott főleg anya mindenféle diétára fogni, de ellenkeztem, illetve a szüleim rossz kapcsolata miatt, apa direkt akarta is, hogy anyának ne jöjjön össze az, hogy segítsen rajtam (wtf). Nem mondom, hogy én nem voltam benne hibás, de azért a 10 éves önmagamat nem hibáztatom annyira, ugyanúgy, ahogy a húgomat sem.
Ebben az esetben tudom hol a hiba, mit rontottak el stb. Viszont sokszor megyek el kocsival egy kozeli ált.iskola előtt, és RENGETEG kövér kisgyereket látok. Nem lehet, hogy mindenki ennyire lesz*rja a gyerekét, vagy hogy úgy látja, hogy ez így rendben van. Én tudom milyen volt így felnőni és összetörik a szívem, amiatt hogy azt látom, hogy mennyi gyereknek kell ugyanezt átélnie 😔.
Ti hogyan segítitek az ilyen helyzetben lévő gyereketeket? Hordjátok orvoshoz, dietetikushoz, pszichológushoz, stb? Esetleg a környezetetekben mi okozza a gyerekek kövérségét?
PatientHorror47@reddit
Nem dietazni kell hanem sportolni
Beaniebomb11@reddit (OP)
80%-ban az étkezésen múlik.
PatientHorror47@reddit
Anagy loszart. Pilota kekszet reggeliztem 10 evig kakaoval. Napi 5 turorudival stb es rohadt fittek voltunk. Mert MOZOGTUNK. Ocsem zongorazott ugyanezen a dietan. Dagadt lett. Aki ezt a dietaval akarja ellogni annak sajat dolga de mozgas nelkul nem fog normalis allapotba kerulni.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Persze, számold össze hány kalória. Nyilván, ha ezzel deficitbe kerülsz, vagy megmarad a súlyod, vagy fogysz. Ha ez többletet eredményez, hízol. Te mozogtál annyit, hogy nem volt többleted, ő nem.
Viszont mozgás nélkül is lehet fogyni, én 43kg-ot fogytam mozgás nélkül, mert deficitben voltam/vagyok. Ha még mozognék is, nyilván gyorsabb lenne, de így is működik.
Ha valaki eszik mindent, nem számol kalóriát stb, tegyük fel eszik 2500 kcal-t egy nap, lemozog abból tudatosan 500-at, ami kb legalább 1 óra intenzív edzés naponta, az 2000 kcal egy nap. Ha neki a deficithez 1600 kalórián belül kell lenni, akkor hiába edzeget, nem fog fogyni. Ezt jelenti a 80-20%.
PatientHorror47@reddit
Nem azt mondtam h mozgas nelkul nem lehet fogyni hanem h this is the way!
Left_Nothing8963@reddit
Én azt figyeltem meg, hogy ahol a gyerkőc túlsúlyos ott kivétel nélkül a szülők is azok. A gyereket ahhoz van szokva, amit a szülők is esznek és nem lehet külön diétáztatni. Ha anya apa krumplis tésztát eszik kenyérrel, akkor a gyerek is azt fog. Nem lehet elé rakni a csirkét párolt zöldséggel meg a répa szeleteket csipsz helyett. Szóval első körben a szülőnek a saját étkezését kell rendbe rakni és az vonzza magával a gyerek étkezési szokásait.
Used_Breadfruit5854@reddit
itt jön be a gyakran emlegetett genetika… csak nem az elhízásra való hajlamot öröklik, hanem a rossz szokásokat.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Ebben nagy igazság van, ám nem is várja el senki ezektől a szülőktől, hogy külön főzzenek, hisz ők is nyugodtan ehetnék a "diétás" kajákat, ha azok finomak. Én nem vagyok hajlandó csirke-rizsen élni, a napi kaloriam pedig 1490, mégis ebédre simán tudok 30-35dkg kaját enni, mert olyanokat készítek. Tehát éhesnek sem kell lenni. Ezt a dolgot viszont már az edukáció hiányának tudom be, mert ha diéta, akkor mindenki rögtön a cs.mell-pároltzöldség-saláta kombóra asszociál.
ConvictedHobo@reddit
Na ez érdekel, milyen ételekkel hozod össze?
Beaniebomb11@reddit (OP)
Most például gombapörköltet eszek tésztával. A tészta és a rizs olyan szempontból tök jó, hogy nyersen méred ki, de a tészta 2,5x, a rizs 3x-re "dagad", a kalóriatartalma viszont ugyanannyi. Kb 50g száraz tésztát szoktam kifőzni egy étkezésre, ami 15dkg főzés után, erre simán jön még 20dkg gombapörkölt. Steviás csemegeubi hozzá még 12dkg, ez így 350kcal körül van összesen.
Reggelire mindig 2 szelet TK kenyér (IR miatt azt eszem csak), sajtból max light, de inkább semmilyen, és legalább 20dkg zöldség mellé. Itt szoktam variálni, hogy mi kerül a kenyérre, sajtkrém+felvágott/májkrém/körözött/avokádókrém, így a reggelim kb 250kcal körül szokott mozogni.
Ebédekbe is mindig rengeteg zöldséget használok, most nagy kedvencem a cukkini, mert kb semmi kalória nincs benne. Tejszín helyett mandulatejszín (0% cukor), mert 100ml/70kcal kb, a rendes tejszín meg a duplája (meg amúgy is laktózérzékeny vagyok). Ebédhez is mindig eszem zöldséget vagy saláta formájában, vagy nyersen (ubisali, joghurtos répasali, görögsali, barackos almás rukkolás sali, tzatziki). Csirkemell, pulykamell, amik a legjobban mennek hús gyanánt, sertést nem nagyon eszek. Pl az indiai butter chickenbe, amit saját szájízemre faragtam, 100g/130kcal lett. De pl egy csirkés-pesztós rizs is 100g/140kcal. Egy 35dkg-s ebédem, szinte sosincs 400kcal felett, pedig Yazio szerint 600 körül lenne a megengedett. Sajnos a nassolásra hajlamos vagyok, így mindig hagyok kb 150kcal mozgásteret. Sütőben készítettem a múltkor hagymás tört burgonyát, minimális olajjal, de viszonylag ropogósra, 100g/103kcal. Olajat nagyon nagyon minimálisat használok, csomó mindenhez egyáltalán nem. Az nagyon sokat tud csökkenteni a kalória tartalmon.
Left_Nothing8963@reddit
Teljesen igazad van. Rengeteg klasszik ételt meg lehet főzni sokkal egészségesebben és kaloriaszegenyebben. De én azt latom sok helyen, hogy alap a rántott minden és még a leves is tocsog az olajban. Azért mostmár 3 perc egy új receptet találni és nem kell a könyvtárba menni kaloriatablazatért sem. Tehát itt a szülőben sincs hajlandóság, hogy saját magán változtasson.
Impressive-Sir-9803@reddit
Aki nem kap rendes ételt otthon és szinte csak chipsen él , meg hamburgeren azokon a gyerekeken hamar meg is látszik sajnos.. .
Fantastic_Look_6350@reddit
Túlsúlyos voltam huszonévesen, most xs-es méretet hordok. Egyértelműen a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód a felelős. Generációk adják tovább ezt az életmódot és ugyanazt eszik, szó sincs genetikáról.
A legtöbb bevásárló kocsi egészségtelen, ultra feldolgozott ételekből áll és sok család túl is eszi magát. Illetve ezt nevelik a gyerekbe is. Addig nem állhat fel, amíg nem eszi meg. Édesség a jutalom a kaja végén, ha megevett mindent.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Ez az addig nem állhat fel a legnagyobb hülyeség. Miért nem lehet hagyni a gyereket, hogy akkor egyen és annyit, amennyit szeretne? Ezt sose értettem. Vannak extrém esetek biztosan, amikor tényleg vészesen keveset eszik a gyerek, de a legtöbb esetben még pufi gyekeknek is azt mondják, hogy, amit kiszedtél edd meg. Mert? Nem lehet bedobni a maradékot egy ételhordóba, és holnap odaadni? Teljesen eltorzítják a gyerek éhségérzetét ezzel és túlevésre nevelik. Tényleg ilyenkor érzem, hogy kéne valami vizsga gyermekvállalás előtt...
Fantastic_Look_6350@reddit
Közel 30 voltam, amikor felismertem ezt. Előtte én is megettem mindent, mert mióta az eszemet tudom, ez volt a szabály. Pedig valóban ennyi lenne a dolog. Berakom a hűtőbe és megeszem később, amikor éhes vagyok. Nem kell túlenni magunkat.
ALT_GR_@reddit
Hordhatod bárhova, ha pl a pajzsmirigyét senki nem nézi meg. Most már csoda, ha nem találsz olyat, akinél nincs ezzel baj. Ha meg a szülő szrik az egészre, akkor a gyerek is szrik a normális kajára.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Persze, ez felnőtteknél is mindig "vitatéma", hogy ha a pajzsmiriggyel van gond, akkor rohadt nehéz, már-már lehetetlen fogyni.
Viszont nem akarom elhinni (persze ettől lehet így van), hogy ha 10 gyerekből 8 túlsúlyos, akkor abból 4-nél többnek van ilyen gondja. Ha igen, akkor ez egy borzalmas jövőt vetít előre, hiszen akár a túlsúly, akár a pajzsmirigy alulműködés, rengeteg más betegséget okozhat, illetve, ha jól tudom a teherbeesést is megnehezíti 😔
GruneErbse@reddit
Ha nem is a pajzsmirigy, ott az inzulinrezinsztencia. 2025-ben még mindig sok háziorvos nem kezeli és sehol, egyik se írhatja ki az inzulinos terhelést csak a glukozost, ahol a túlsúlyos gyerekek többségének mintaértéke lesz. És nem mondják a szülőknek, hogy vidd el synlabba, fizess 15.000 ft-ot, derüljön ki az inzulin, értsük meg miért eszik kényszeresen és kezeljük gyógyszerrel. Ahol ezt sikerül végig vinni, mert friss tudása van az orvosnak és rábeszéli a szülőt, hogy fizesse ki a magánvérvételt látványos fogyások vannak.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Persze, de az IR nagyon sok esetben a túlsúlynak már egy tünete. Viszont ugye a fogyást nagyban nehezíti (IR-es vagyok). Ha kiderül sokkal egyszerűbb a megfelelő diétával fogyni, de valóban, sokan a gyerekorvosig jutnak, egyen több zöldséget aztán haza vannak zavarva.
GruneErbse@reddit
Felnőttként sokaknak van akaratereje és kitartása, de egy gyereknek nagy segítség a gyógyszer az életmódváltáshoz, ami elvágja a folyamatos nassolhatnék érzést. Csak ehhez kell a haladó szülő/orvos és a magánvizsgálat. Meggyőződésem, hogy látványosan csökkene a túlsolyos gyerekek száma, ha bevezetnék kötelezően ezt a vizsgálatot a súlyfelesleges gyerekeknél.
ALT_GR_@reddit
Kutya nem nézte a pajzsmirigyemet és kibaszott elhízott voltam gyereknek. Most meg már 30 kiló fogyás után és némi visszahízás után nincs se kedvem, se pénzem diétázgatni. Dögöljek bele inkább ebbe majd. Szóval nem játék az a pajzsmirigy. És ugyanez állt fent, a szüleimet nem érdekelte, mit eszek. Gyerekem lenne, az első lenne, hogy megnézetném, minden oké-e azzal a pajzsmiriggyel főleg, hogy a páromé daganatos is volt gyereknek.
Ok_Explorer_8055@reddit
Sajat tapasztalatbol mondom nem foglalkoznak a pajzsmirigy gondokkal. Gyerekkorban palcika vekony voltam, vashianyos es a gyerekorvos annyival letudta az egeszet, hogy felirt etvagy fokozot meg valami ehetetlen vastablettat. Persze ennek meglett az eredmenye mikor kamaszodtam, mensikor uvoltottem ugy fajt, csupa pattanas voltam csunya borrel. De mivel vekony voltam senki nem foglalkozott ezzel. 20+ evesen maganuton sikerult javitani ezen..
Barcsak foglalkoznanak a pajzsmirigy gondokkal mar fiatal korban!!!!
Time-Message-8308@reddit
Én szülőként írom, gyerekeim 10 év körüliek. Oviban normális testsúlyuk volt, amikor suliba mentek kezdett nőni a pocak. Nem akartam, hogy olyan duci gyerekek legyenek mint én voltam. Semmit nem csináltam velük hanem magammal kezdtem! Elmondtam nekik többször hogy anya szeretne egészségesebb lenni és lefogyni. Megnéztük mit mikor együnk és mennyit. Elhagytuk az üdítőket, elmentünk biciklizni, elkezdtünk kirándulni stb. Ők azóta magasságra nőttek de súlyra nem, eltűntek a pocakok. Én 10 kg fogytam. Főzünk, salátát eszünk stb. Tehát a gyerek elhízása a szülő rossz mintája miatt van és a szülőnek kell változni!
Beaniebomb11@reddit (OP)
Nagyon szuper vagy, gratulálok!!!
Guilty-Archer-5946@reddit
A nagyfiam osztályában van egy nagyon kövér kisgyerek, 90 kiló volt 10 évesen. Szólt az iskolaorvos, a védőnő, volt róla szó szülőin, meg maguk között, szólt a tesitanar, és az osztályfőnök is, mert az elsőn van a tantermuk, és a gyerek már alig tud felmenni. A szülők szerint teljesen normális, mert “nekik is vastagok a csontjaik”. De csak édességet és kólát pakolnak be neki enni, mert válogatós és ezeket legalabb megeszi, legalábbis a szülei szerint. A kisebbik osztályában is van olyan, aki első óta csakis kólát visz inni. (Onnan ki is tiltotta az üdítőket végül az osztályfőnök)
Én is duci gyerek voltam, engem a nagyszuleim tömtek édességgel, meg jutalmaztak vele, vagy ha szomoru voltam, akkor is azt kaptam, úgyhogy később borzasztó nehéz volt normális etkezesi szokásokat kialakítani, meg rászokni a mozgásra. Ha nem változtatok, az én gyerekeim is ezt látnák, ez lenne nekik a természetes. De nagyon sok gyereknél és a szüleiknel is látom, hogy ez maradt.
Viszont van olyan gyerek is, akiknél tart a kivizsgálás, sportolnak és mégis ducibbak az átlagnál, mondtak a szüleik, hogy már ott is nagyon nehéz egyáltalán bejutni, hogy ne azt mondjak, hogy babaháj, majd eltűnik, meg egyáltalán, találni valakit, aki normalisan kivizsgálja a gyereket.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Az óvodai, iskolai étkeztetés miért tragikus? Elvileg nagyon be van szabályozva minden féle tápérték szempontból, azon kívül, hogy nem szívesen eszik meg a gyerekek, mi a baj vele? (Komoly kérdés, se infóm róla, se tapasztalatom vele)
Guilty-Archer-5946@reddit
Napokig tudnék mesélni, az enyeim miket kapnak, végül a két sulis már itthon visz mindent (ebédet, tizorait, uzsonnát). Idén a fenntartónak már az volt a fontos, hogy minél olcsóbb legyen (ez is ertheto valahol), a minőség már lényegtelen. Az oviban volt, hogy zsömle volt a tízórai egy vastag szelet nyers ceklaval (én sem tudtam volna elrágni), a gyümölcsöt, zöldséget mi, szülők visszuk, mert azt nem adnak.
A suliban a tízórai, uzsonna hasonló kaliberű, már a két nagy osztályában a nagy részük viszi, az ebed néha oké, néha borzalom. Lisztmócsingos főzelék, üres leves, a tejberizsben néhol uszkal valami rizs egy tanyer folyekony lében. Ha valamire dietazik a gyerek, azt hagyjuk is, képtelenek értelmezni. Az egyik gyerek sulijaban most cserélt a fenntarto etkezteto céget, mert olcso. Oké, ezt megertem. Cserebe a nagyon-nagyon olcso alapanyokbol nagyon-nagyon szörnyű ételeket lehet összeállítani. (Mert nem fér bele semmi. A pörkölt pl egy tál tészta, pár db hússal, aminek a nagy része zsír.) Itt nem főznek, messzebbről hozzak, de volt mar, amikor büdös volt a tojas pl.
Én is menzas voltam, nem ötcsillagos menü nyilván, de ez…
Beaniebomb11@reddit (OP)
Azta, ezt azért nem gondoltam volna. Hát igen, ez azért semmilyen szempontból nem egyszerűsíti le az egészséges táplálkozást :/
Guilty-Archer-5946@reddit
Teny, hogy sokat segit, ha valamelyik gyerek csak a suliban, oviban eszik, otthon már nem, vagy épp csak kenyeret, de nem véletlenül téma sokszor, hogy mennyire egészségtelen az egész menü.
Pretend-Ad-5467@reddit
Az első bekezdést olvasni is borzasztó volt. Ez az én szememben már kiskorú veszélyeztetése. Nem esztétikai kérdés, hanem egészségügyi :/
Blossom106@reddit
Én gyerekként vékony lány voltam, majd 11 évesen, amikor elkezdtem kamaszodni, híztam is. Anyám nagyon kivolt, na nem mintha nem ő tehetne róla. Minden szombaton mekizni vitt, azóta is függő vagyok, csak vissza tudom fogni magam (meg már azért annyira nem is jó ott a kaja, mint 20 éve). Reggelente csokival kezdtem a napot. Aztán hirtelen ezeket a kajás élményeket el akarta venni tőlem, de én küzdöttem ellene és még többet ettem, ez tett boldoggá. Így híztam meg. Bár szerintem visszanézve nem voltam kövér kiskamaszként, de minden osztálytársam 40 kiló volt, amikor én 55-60.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Az szép, elég érdekes hozzáállása van/volt akkor
Zesko_Andus4997@reddit
De.
Amúgy a gyerekek elhízása maximálisan a szülők felelőssége. Nekik kellene megfelelő étkezési és sportolási szokásokat megtanítani a gyereknek. De nem teszik, mert ők sem élnek úgy. A tablettel lekötöm a figyelmét amíg eszik ezt okozza. Nem az éhségérzet múlására, hanem a tabletre figyel a gyerek, nincs időben telítettségérzet.
Emellett az érzelmi elhanyagolás. A ne legyen vele baj, lekötöm a tablettel, ne hisztizzen megveszem neki a gyerekekre targetált csomagolású nasit. Inkább kielégítik minden vágyát, csak foglalkozni ne kelljen vele. Sokkal kisebb kontroll alatt vannak, ami így csapódik le.
Fun_Chocolate_8988@reddit
Ez nagy igazság!
Sajnos én rendszeresen tele lettem tömve étellel, amit főleg anyukámnak köszönhetek. élutánonként, közvetlenül azután, hogy hazaértünk az oviból, rögtön elémtett egy nagy tányér ételt, pedig pont egy órával azelőtt ettem meg az uzsonnát, de nem érdekelte. Sajnos ennek meg is lett a következménye: jól meghíztam, és csúfoltak az ovistársaim.
Azóta nem bírok rendesen lefogyni, és amikor szóvá teszem anyukámnak, hogy amúgy rohadtul nem kellett volna teleetetni kiskoromban, neki erre mindig az a válasza, hogy "de hát kénytelen voltam annyiszor enni adni, mert szerettél enni", és nemrégiben az egyik ovis csoportkép nézegetése közben még ő jegyezte meg nevetve, hogy milyen kerek voltam..hát köszi. 😐
traavisp@reddit
Amugy mi tart vissza, hogy felnottkent lefogyj? En azt ertem, hogy szar szokasokat kaptal gyerekkent, de ha szeretnel valamit es tudod mit kell tenni erte akkor hol a bibi?
LiefieSue@reddit
Hogy ez mennyire nem csak fekete vagy fehér...
Mert egy ha gyerekként valakinek öröm kapcsolódott az evéshez , azt nehéz áthuzalozni felnőttként , vagy például akit elárasztottak a szülei mindenféle anyagi dologgal, felnőttként esélyesebb hogy neki pl a vásárlás fog olyan örömet okozni ami függőséget tud okozni , sőt ennek az ellenkezője is megtörténhet: valaki aki mélyszegénységben nő fel is járhat így.
Mindenki agya másképp működik és máshogy reagál. Nekem felnőttként magamtól nem ment, kellett hozzá orvosi és gyógyszeres segítség(evészavarom volt) . Lássuk be , sokaknak ez sajnos nem járható út.
Van akinek segítenek a szavak, van akinek sajnos nem.
Van ország nem is egy ahol az elhízást már mentális betegségnek kategorizálják illetve jobban mondva összetett kórképnek tekintik aminek egyik fele mentális és a másik fele "betegség" betegség. (Brazília, Kanada,UK pl)
traavisp@reddit
Nem az volt a cel, hogy belealljak a kommentelobe csak erdekelt, ha tudja honnan ered es mi a problema akkor miert nem sikerult valtoztatni rajta.
Persze van amikor betegseg all a hatterben legyen az mentalis vagy fizikai, de lassuk be az elhizott emberek nagy tobbsegenel nem errol van szo.
Azt sem vitatom mennyire nehez lehet a gyerekkorod ota bevett szokasokon valtoztatni, de nem is sorolnam a lehetetlen kategoriaba foleg.
LiefieSue@reddit
Én sem beleállni akarok a te kommentedbe csak mint olyan ember akit ez érint, próbálok neked egy másik oldalt bemutatni.
Pedig amúgy szerintem meg sok ember azért kövér mert valami dolgot zabálással próbál kompenzálni. Amiről még sokszor ő se tud mert annyira el akarja magában nyomni, nem akar tudomást venni.
Valóban nem lehetetlen , te is tudod én is tudom. Még is van akinek ez a meggyőződése . Mert az agya valamiért így működik.
Unependent_Pomelo07@reddit
Amúgy ha gyerekként már kövér voltál, utána sokkal nehezebb lefogyni, mert a zsirsejtek megmaradnak, csak kiürülnek. Amikor meg meghíztál, akkor új zsírsejtek keletkeztek, ezek apadnak/telnek meg.
Én mindig is vékony voltam, csak érdekelt a dolog háttere, mert az a tapasztalatom, hogy a kövér kisgyerekből kövér felnőtt lesz, vagy ha le is fogy, sokkal többet kuzködik majd azzal, hogy megtartsa a súlyát
Fun_Chocolate_8988@reddit
Nem azt mondom, hogy felnőttként lehetetlen lefogyni, de igazából nem is ez volt a sztori lényege, hanem az, hogy ha anyukám nem tömött volna állandóan, szép vékony lehettem volna, mint a csoporttársaim.
Az is nagyon rosszul érintett, hogy csúfoltak a kinézetem miatt, de mivel nem voltam határozott, nem mertem kiállni magamért.
villain_jungkook@reddit
Valószínűleg az, hogy felnőttként egyrészt sokkal nehezebb, másrészt a gyerekkori rossz étkezés eredménye sok betegség - pajzsmirigy alulműködés, IR és társai.
Ok-South3555@reddit
Ne keress kifogásokat, ha felnőttként elhízott vagy az a te hibád. Én is az voltam gyerekként, 44 vagyok és a legjobb formámban vagyok. Egyszerűen csak el kell oda jutnod, hogy fontosabb az egészséged mint a zabálás. Lehet fogni szülőkre, hormonokra, meg egyéb betegségekre de ha valaki odafigyel, hogy mennyi kalóriát visz be akkor le fog fogyni. Persze könnyebb lett volna ha gyermekkorban megtanítják nekünk, hogy mit és mennyit érdemes enni, de azért felnőttkorban sem lehetetlen átállni, csak végre fel kell nőni és felelősséget vállalni magadért és az életedért.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Én is abszolút a szülőket tartom felelősnek, hisz a gyerek nem tudja, hogy ez így nem jó. És borzasztó ezt olvasni, reménykedtem, hogy nem fogok ilyen választ kapni, és tényleg pajzsmirigy problémás az összes gyerek 😔
Zesko_Andus4997@reddit
A pajzsmirigy probléma sokkal inkább ennek az életformának a tünete, mintsem fordítva. A sok szénhidrát a kevés rost bevitel, megkombózva a zsírral. Emellett 0 mozgással azért nem könnyű a szervezetnek.
Ok-South3555@reddit
Túl sok nasi, rossz minőségű kaja. Azért nem fog elhízni senki mert keveset mozog, de akkor igen ha közben zabál vagy nem figyel oda mit eszik. A gyerekem 3.-os, nincs olyan sok elhízott gyerek, de nagyon hulladék kajákat esznek. Egy időben próbáltam minél egészségesebb kajákat pakolni a gyereknek suliba (sok zöldség, gyümölcs) de kérte ne mert kinézik, mert a többiek nem olyanokat esznek hanem kakaós csigát meg egyéb szarokat (nincs bajom a kakaós csigával, ritkán mi is eszünk de nem az a mindennapi reggeli), ezért csak sima szenyót rakok neki és itthon eszi a zöldeket. Mikrozöldeket termesztek és imádjuk, de a gyerekek meg furcsán néznek rá hogy fúj te füvet eszel mint az állatok… 😀 Nagyon elcseszik a szülők a gyerekek táplálkozását. Nem vagyok a végletek híve, eszünk mi is mindenfélét (simán legyártom itthon a mekis hambit is - és azért itthon mert olcsóbb), de túlsúlyban vannak a zöldségek, gyümik, húsok és nasi meg nagyon kevés. Odáig jutottunk ezzel, hogy a gyerek sincs rákattanva az édességekre, a Mikulás-csomagja 1 évet is megél mert nem kell neki, és sütit is akkor eszünk amikor én sütök. Én egész gyerekkoromban elhízott voltam, és örülök neki, hogy a gyerek nem az.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Na ez mondjuk nagyon durva, hogy emiatt kinézik a többiek :O
De örülök, hogy nálatok a koszt nagy része házi, én pl nagyon szeretek főzni, így nagyobb öröm, ha magam készítek valami finom vacsit a páromnak, mintha rendelünk 2 pizzát.
Holloko@reddit
Az en gyerekem is túlsúlyos. Az apja is, en is hízékony alkatok vagyunk. Nalunk szo sincs arrol, hogy ne foglalkoznank a problemaval, mindigis sportolt a gyerek, leigazolt jegkorongozo volt, de akkoris tulsulyos volt. Focizott, uszott, kosarazott, volt minden. Ami az etkezeset illeti rettento keveset eszik, semmi udito, csak viz, nagyon minimalis edesseg, kis adag foetel, sok zoldseg, stb… Uh el is vittem szamtalan kivizsgalasra, endokrinologus, gasztroenterologus, vercukor vizsgalat, minden volt. Az eredmeny: anyuka, a gyerek egeszseges, de hizekony alkat, ez van. Ennel kevesebbet nem ehet, viszont nem egy sportos alkat inkabb kenyelmes, es ezerszer tobbet kene mozognia, amire viszont nem lehet ravenni. Iszonyu az egesz tema nekunk, most ujabb dietaval probalkozunk egeszseges szinten es tobb uszassal. De nem tudom a megoldast, ez egy folyamatos kuzdelem….
Past_Salt9794@reddit
Mit jelent a Ti esetetekben a 'hizekony alkat'? Szerintem ott van a kutya elasva, hogy ezerszer tobbet kene mozognia, de arra nem lehet ravenni.
Holloko@reddit
Igen, abszolút nagyon intenzíven kéne sportolnia, napi szinten, de nem egy örökmozgó típus inkább nyugodt, ráadásul du. fél4ig suliban van, utána már nincs kedve sportolni, mert nagyon fáradt. Külön nyelvtan, külön angol, külön matek órái is vannak, heti plusz 2 sportnál többre se az időt nem látom, se az energiát. Pedig kéne minden nap 😞
Plane_Finish9811@reddit
Értem 🙃
Holloko@reddit
Akkor nem érted, de megértem. Szóval sportolt mindigis a gyerek, de muszájból nem örömből, mert nem egy örökmozgó típus. Viszont a heti két külön foci vagy úszás nem elég neki, ezerszer többet kéne, de nagyon nehéz rávenni, főleg úgy, hogy du. fél4ig suliban ül…
Beaniebomb11@reddit (OP)
Na igen, biztos voltam benne, hogy vannak ilyen esetek is, csak nem akarom elhinni, hogy annyi, mint amennyit mondanak, mert amúgy minden szülő ráfogja a hízékonyságra.
De szuper, hogy ti utánamentetek a dolognak, és próbáljátok a tőletek elvárható maximális segítséget nyújtani a gyerkőcnek, remélem lesz siker 🙏
Ok_Explorer_8055@reddit
Probaljatok ezt ne a gyerek elott csinalni mert lelkileg tonkremegy!
LiefieSue@reddit
Én elsősorban ezt szülők okozta kárnak tekintem. Engem sem neveltek ilyen szempontból jól , pedig amikor még gyerek voltam akkor kimondottan jó anyagi körülmények között éltünk de mivel szüleimnek eleve rossz táplálkozási szokásaik voltak a munkájuk miatt .
Anyukám pl délután 4- ig nem is evett-ivott vállalkozó volt, apukám meg telepvezető ő hozzászokott hogy mindig van valami a zsebében, meg van kantin . Ezért nálunk a közös étkezések olyanok voltak mint egy ünnep, nekem az evéshez társult az öröm mert akkor volt együtt a család, akkor láttam mindenkit együtt.
Ez nagyon nagyon meghatározó lett az életemben :
-egészségtelen kapcsolatom lett az étellel , sajnos függőséget okozott amit felnőtt fejjel tudtam csak kezeltetni de mai napig érződik a negatív hatása -túlsúlyos gyerekként és felnőttként az egészségem már 10 éves koromban odalett,mivel van olyan probléma ami igazából a túlsúlyhoz kötődik, és ráadásul a betegség negatív hatása a hízás szóval ez ilyen kétszeres szorzó kb amikor hízásról van szó
Mindketten beismerik és sajnálják amit tettek (vagy nem tettek?), ha lehetne másképp csinálnák és mindketten belátják amit tettek
GYERMEKBÁNTALMAZÁS
És nekem is ez a véleményem és büntetném a szülőket ezzel (nem börtönnel, vagy nem venném a gyermeket el természetesen) de arra kötelezném őket hogy résztvegyenek terápián, oktatáson, kötelező programokat írnék elő amire kötelesek elmenni... Sok szülő észre sem veszi mennyit árt a gyerekének sajnos.
.. erről igazán sokat kellene beszélni , de valahogy az sokkal nagyobb baj hogy két nénibácsi szereti egymást mint konkrétan megnyomorító kövérségbe taszítani a saját gyerekét vkinek.
Sad_Mastodon3366@reddit
Ált suli elsős a kisfiam,a 8.osztályos fiúk,lányok nagy hányada rettentő túlsúlyos,sokszor jön szembe velem olyan srác,hogy nagyobb melle van,mint nekem. Rengeteg szemetet esznek... megpakolt szatyrokkal jönnek ki a kisboltból minden reggel. Szerintem első lépésként dietetikus jó lenne a hugidnak,egy neki megfelelően összeállított étrenddel tudna fogyni. Nagyon nem kéne hagyni,hogy további kilókkal gyarapodjon,nem tesz jót az ízületeinek,később még nehezebben szabadul meg tőle,valamint sajnos tudjuk milyenek a gyerekek, jön a bántás szavakkal...
Beaniebomb11@reddit (OP)
A húgom életébe nekem sem jogom, sem lehetőségem beleszólni. Állítólag már voltak mindenféle kivizsgálásokon és a gyereknek "semmi baja". Az meg kizárt, hogy azért hízik, mert csak olajban sült mirelit fasírtot eszik sültkrumplival meg tejföllel. Ja meg chipset. Ja meg tejszeletet. Stb.
Az iskolai csúfolás valószínűleg már beteljesült, mert borzalmas a magatartása, verekszik, állítólag, mert a többi gyerek nem akar vele játszani. Sajnálom őt nagyon, de ha a gyámüggyel való fenyegetőzés (gyerekorvos) nem használt, akkor nem az én szavam fog.
Sad_Mastodon3366@reddit
Sajnálom, borzasztó lehet ezt végignézni
szabootibor@reddit
Nem a gyerekem, de a tágabb családban konkrétan mindenki túlsúlyos.
Ennek oka a generációkon át öröklődő viselkedésmintázat.
Az élet konkrétan az evés köré van szervezve. A látogató etetve van, de nem is akárhogy. Születésnap, névnap, karácsony, húsvét, akármi: az evés van a középpontban. Ha vidámak, esznek, ha szomorúak, annál inkább. Evéssel jutalmazzák és büntetik a gyereket.
Mindenféle érzelmi állapotra az evés vésődik be, mint reakció.
Erre már csak hab a tortán a sok feldolgozott élelmiszer, szénhidrát, kenyér cukor, süti, üdítő, meg zsír és kevés zöldség.
Pocoknyul@reddit
Egyébként ezek lehet egyedülálló esetek, de a környezetemben van több olyan gyerek is, akit állandóan etetnek a szülők. Mert hogy “Jajj, a Kittike olyan sovány, és ő nem szeretné, ha az ő lánya/fia is olyan kis gebe lenne, mert ha elkap valami betegséget, akkor nincs miből leadni”, “meg akkor jó a gyerek, ha kis vasgyúró”. Én meg ilyenkor csak így nézek, hogy wtf.
Pretend-Ad-5467@reddit
Az enyémek vékonyak. Több szörnyülködő sápítozó megjegyzést kaptam anyukáktól a gyerek füle hallatára. Mert a sovány gyerekre nem gáz azt mondani, hog kis gebe, bezzeg ha én zsírdisznóznám le az övét.... Köszönöm, hogy kiírhattam magamból :D
MaleficentFig1875@reddit
Szerintem meg jóval kevesebbet mozognak a gyerekek , mint régen , es tuleszik magukat, mert éves közben mást is csinalnak . Régen még semmi cukormentes cucc nem volt, ittuk a szorpot, cukros teát, sütiket , csokikat, viszont rengeteget mozogtunk, es annyit ettünk amíg jól laktunk . Ha a gyerekem kövér lenne, en tennék rá egy okos órát , beállítva az adatait, es néhány napig merném mennyit mozog- mennyi a kalóriaigénye . Es ahhoz mertem elgondolkoznék rajta hogy hol a baj .
Clear-Coat-5706@reddit
Ez szerintem a tudatos táplálkozás/táplálás teljes hiánya. Ahogy a felnőtt elhízott ember is szarik bele, eszik amit éppen megkíván, annyit, hogy kajakómás legyen, ugyanúgy a gyerekére sem szól rá, a gyereke elé is odateszi vacsira a mirelit pizzát, hiszen ő is ezt eszi. És hát megkapni kritikaként, hogy bizony a gyerek táplálkozása ebben az életkorban egyedül a szülőn múlik, eléggé fájó tud lenni, persze, hogy mindenki mentegetőzik. "nem eszik meg mást, most mit csináljak" Nem tudom, kevés olyan esetről hallottam, hogy éhen halt egy gyerek, mert nem kapott nutellás kenyeret reggelire és soha többet nem evett.
A pajzsmirigy problémákkal takarózás meg a legkárosabb dolog ami az elmúlt időszakban előjött, mert nem fogják fel az emberek, hogy a legtöbb esetben ez egy tünet, amit az életmódjuk okoz, nem pedig maga az ok. De ha egy társalgásban elhangzik, hogy "inzulinrezisztens vagyok" onnantól semmit nem lehet reagálni, mert egy beteg embert bántasz. Közben van a közvetlen környezetemben 1-es diabétesszel élő ember, ami tényleg egy betegség, nem tehet róla, mégsem takarózik ezzel soha.
De a legtöbb inzulinreszisztenciára hivatkozó ismerősöm úgy zabál mintha nem lenne holnap, majd sírnak, hogy hát ők betegek, pedig mindent megtesznek. Közben látom, hogy lószart sem tesz, csak mentegetőzik. Nekem mindegy, az ő teste, ő fogja bánni hosszú távon, hogy saját magának hazudik minden nap. Na és az ilyen felnőtt mellett szerinted mit lát a gyerek.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Jaj, az inzulin rezisztenciát nem kell bemutatnod. Egy éve prediabétesszel diagnosztizálztak, mára ezt visszafojtottam IR-re. Én nem fogyasztok hozzáadott cukrot és figyelek a szénhidrátokra. Na de akik ezt nem tudják, és elkezdenek nekem papolni arról, hogy így nem lehet fogyni, meg nem akarnak gyógyszert szedni, meg ők nem tudnák a cukrot elhagyni, úgy, hogy én ezek közül mindhármat egy éve csinálom szoktak érdekes beszélgetések kialakulni 😀
Nem tagadom, nehezebb ezekkel a betegségekkel fogyni, na de közel sem lehetetlen, csak áldozatokkal jár. Én meg nem akarom magamat inzulinnal szúrni, úgyhogy inkább beveszem a gyógyszert, meg kihagyom az ebéd utáni porcukros szénhidrátbomba fánkot.
Worldly-Letterhead28@reddit
Mert már a hozzátáplálás kezdetén el van baszva az egész. Junior tejital full cukros, ezek a pépek full cukrosak, eltolják az édes fele az ízpreferenciát. Dörmi, gyümölcs joghurt, túró rudi. Reggel-este kakaó. Jaj mert mást nem hajlandó enni.
De én voltam a kegyetlen szörnyeteg h 2 éves korig nem volt hozzáadott cukor a gyerekeimnél.
DeepWorld2531@reddit
A kiskori magamra ismertem. Minden reggel és este minimum 1 bögre kakaó, de általaban több. Kövér gyerek is voltam, bántottak is miatta áltiban. Most inkább sovány kategóriában vagyok, de csak az iskolai bullying miatt fogytam le. A szüleim nem igazán foglalkoztak a dologgal soha :D
StatisticianFront198@reddit
Hasonló. A második szülinapjára sütöttem neki egy tortát. Kiköpte. :D Inkább csalamádét kért. Aztán később megtetszett neki a süti is, de az első találkozáson nagyot nevettem.
Worldly-Letterhead28@reddit
Én 3 próbatortát sütöttem, erre leette róla az áfonyát meg a málnát és ment körbe elkunyerálni a többiekét. 😅 Mondjuk az 5.szülinapjára már sacher tortát kért.
Sad_Mastodon3366@reddit
Mert egyszerűbb ezt odaadni,mint elkészíteni az egészségesebb verzióját. Gondolom,ezért most kapok,de nem zavar. Bölcsi kezdésig mindent én készítettem,fagyit gyümölcsből,stb Mostmár természetesen mindent eszik,mértékkel lehet szerintem. De sokat mozgunk,van sport is,megvonni nem fogok semmit és sajnos sokat nyom a latban,hogy olyat szeretne,mint a többiek.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Gondolom nagy harc volt a családdal, hogy nem eteted dörmivel meg itatod "gyümölcslevekkel" a gyereket.
Amúgy lehet, hogy az emberek nem is tudják, hogy mennyi cukor van ezekben a junior kajákban
Worldly-Letterhead28@reddit
Addig volt harc amíg nem látták, h ugyanannyira örülnek a gyümölcsnek mint más a csokinak. 3 és 6 évesek már, kapnak édességet, de vannak szabályok.
Elkeserítő a gyerekeknek készült dolgok összetevő listája amúgy.
dobos_ceg@reddit
Valószínűleg a zabálás párosul kevés vagy nulla mozgással. Ezen kéne javítani és ha az sem hoz eredményt akkor orvoshoz fordulni mert az "életmódváltás" nem volt elég.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Igen, ezek biztosan közrejátszanak, de a szülők nem veszik észre, hogy valami nem fasza? Hogy kövér a gyerek, alig tud futni, stb.? Szerintem el sem jutnak az életmódváltás elméletéig
dobos_ceg@reddit
A magyarok kb 60%-a elhízott vagy kórosan túlsúlyos. Szerintem sokan észreveszik csak leszarják. Mert manapság már nem annyira ciki kövérnek lenni. Aki ezt szóvá teszi már azonnal body shaming-el.
ConvictedHobo@reddit
Nagyon sokan szarnak a gyerekre.
Ők maguk is szociális média függők, észre se veszik egyáltalán mit csinál a gyerek. Hacsak nem hangosabb a telefonnál
Alternative-Mango-52@reddit
Tapasztalatból mondom, hogy erre a kollégium zsebpénz nélkül bármikor orvosság.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Ezt én is tapasztaltam 🥲
ZordKaszas131@reddit
Én 10 - 14 éves koromig kezdtem hízni. Bekerült a videojáték az életembe és ellustultam. Az evéssel nem volt baj mert 20 évvel ezelőtt anyám nem vett chipset csal ritkán és cukros üdítő se volt. Brutál súly nem szaladt fel de a fiú öltözőben már szívták a vérem hogy "lógós csöcsű" vagyok.
Én ezért híztam.
Most van olyan barátom 2 is akinél a gyerek túlsúlyos.
Az egyik esetében kiderült hogy hormon probléma van. Onnan vették észre hogy a kislány (kb.5 éves) elkezdett cicit növeszteni. Az anyja egyből vitte dokihoz. Ki is derült hogy valami túltermelés van kérem szépen. Na azóta várják hogy ez járuljon meg kap gyógyszert ami szintén mellék hatásokkal működik. De kajára és mozgásra figyelnek. Náluk 4-5 év alatt ez megoldodik és a gyerek újra normális kerékvágásba fog fejlődni addig meg fokozott figyelem.
A másiknál amit te is írtál. Amit a kicsi szája megkíván és mozogni szinte semmit sem. Ők eleve villany pásztorral nevelik a gyerekeket. Szerencsétlen szerintem 15 éves korára szívrohamot fog kapni.
Náluk 1x kerti parti közben jött az ötlet apától hogy kicsit focizzunk. (Furák ők mert anya ilyen mindent enged apa meg valahogy segítene a gyereken de még ezért is kap a fejére). Meglepő módon a gyerek is örült neki és letette az almás tabletet. Elkezdtu passzolgatni a kölök meg 10 perc múlva rosszul lett. Annyira sok volt a helyben állok és néha oldalra lépek kettőt mozgás hogy majdnem elájult. Az ereekes része az volt hogy annyira élvezte hogy nem törődött azzal hogy szarul van. Játszani akart. EZ szomorú.
Van egy kollégám akiknek szintén duci a gyereke. Őket simán nem értem. Mindig panaszkodnak hogy lehetne a gyereken segíteni mert mozog! Csak akkora zsebpénzt kap hogy minden finomságra elkölti. Orvoshoz meg nem akarják vinni mert, és most figyelj! Nem akarják hogy a doki azt mondja hogy ők rossz szülők.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Hát neked még szerencséd volt, hogy ott és akkor sikerült ledobni a felesleget. Az én esetemben, világ életemben minden fajta sportot utáltam. 6 éves koromtól belekényszerítettek, ez most hat ki rám igazán, pedig nagyon sok fajtát kipróbáltam már. A jelenlegi 43kg-os fogyásomat, kb 3 hónapnyi kardió kísérte, összvissz.
Viszont apáméknál is azt látom, hogy valamilyen szinten az ő büszkeségük is akadályozza őket a segítség nyújtásában. Mondjuk náluk a gyerekorvos már megfenyegette őket gyámüggyel, meg ilyenek, de semmi tartós változás.
ZordKaszas131@reddit
A sportba kényszerítés itt is megvolt 😅 sokáig utáltam a mozgást, aztán kellett most megint utálom. Nálam a minta volt fura. Anyám mindig panaszkodik hogy hízik. Apám meg leszarja ő zabál! Most meg köszvényes és sajnáltatja magát. ( Gazdagok betegsége ahogy mondani szokták, várja a csodát de diéta szóba se jöhet!)
A fogyáshoz gratulálok! Én 183 cm magasan közel 100 kg lettem így 33 körül (felett). Egy remek fog gyulladás miatt sikerűlt 80 alá menjek de már jön vissza. Megint lusta korszakban vagyok 🤣
Beaniebomb11@reddit (OP)
Oh baszdki, a foggyulladást egyáltalán nem irigylem 😅
Nekem szülői részről apám kb 150-180kg 47 évesen, persze mostmár nincs is porc a térdeiben, meg a csípőjében, de neki a chilis bab reggelire az tök elfogadható. Na meg ha rántotthús, akkor egy étkezés az 4-5 szelet minimum.
Anyunak sose volt lapos hasa, de a 165 centijével simán ilyen 70-80kg körül mozgott mindig, viszont ő az iskolapéldája a stresszevésnek. Konkrétan, ha ideges, akkor addig eszik, amíg valamennyire meg nem nyugszik, nagyon durva végignézni. Ő igyekszik sportolni, sétálni, bicózni, de ezek időszakos dolgok. Szóval az otthonról hozott mintákból inkább nem szeretnék "táplálkozni" 😃
Neked meg érdemes lenne még most fülöncsípni a súlyodat és megpróbálni megtartani, de tudom, hogy mennyire sok energia az. Kitartást neked?
Silly_Bike_741@reddit
Kalóriatöbblet az oka.
HetvenOt@reddit
6ikban 85 kilo voltam, 12ikben 155. Aztán úgy döntöttem hogy lets flip the script. Amúgy siman az hogy a gyerekek szeretik a szar kaját, és sokan fiatalon hizekonyak.
rabies_with_babies@reddit
Nyilván ez csak egy tényező a sokból, de édesanyám óvodában dolgozik, sokszor hoz haza maguknak kimaradt ételt, de nagyon sokszor csak szörnyülködünk az ételek minőségén, alkalmanként a kutyának sem merik már odaadni. A választék természetesen Kádár óta nem változott, pörkölt pörkölttel százféle álnéven egy tonna tésztával, kiegészítve valami cukros löttyel.
Egyértelműen nagyobb szerepe van a szülőknek ebben, de én nagyon szomorúnak találom, hogy a közoktatásban lévőknek leadja az életunt tanárnő, hogy mik az egészséges táplálkozás alapjai, majd erre fittyet hányva eléjük raknak valami felismerhetetlen állagú és származású dolgot. Úgy vélem, hatékonyabb lenne közvetlen a gyermeket megnevelni, mint közvetve a szülőket, sok szülő tudja, hogy mi lenne a helyes, de nincs kedve/ideje/ereje foglalkozni ezzel, és inkább leteszi a gyerek elé a cukros üdítőt ( tv/telefon ugyanez).
Ladybirdy89@reddit
Exem kislanya is kover. Mindig is volt egy kis pocakja, de 10 evesen mar nyugodtan hasznalhato a kover szo ra. Nincs nevelve (nagyszulokkel es anyjaval lakik) azt csinal amit akar, ha suli utan hazaer megy a hutohoz, ahol mindig van egy szelet torta, csoki, akarmi amit egybol szo nelkul bevag. Nincs gyumolcs vagy egeszseges kaja, mert kb 5 fele etelt eszik meg, ha nincs az, akkor marad a nasi. Mozgas nulla, igy nem csoda, ha elhizik.
Annwfn777@reddit
Nekem meggyőződésem, hogy a gyerekek elhízásához köze van az ajtótól ajtóig történő fuvarozás elterjedésének. Meg annak, hogy ma már sokkal inkább konzolon játszanak egymással ahelyett, hogy az udvaron labdáznának órákig suli után (bezzegazénidőmben).
Nem hinném, hogy a szülők direkt hízlalják a gyerekeket, de biztos nem segít a napi 3 energiaital sem.
Jazzlike_Pea5689@reddit
Minden délután kint fociztam a haverokkal, aztán mégis dagadt voltam. Annyi, hogy utána rendesen termeltem mikor felmentem..jó mondjuk a szlis bullyingból fakadó stresszt máshogy kellett volna kezelni gondolom
EmergencyComplaint89@reddit
Mondjuk az sem, hogy több stressz éri őket az iskolákban. Köztem és öcsém között 5 év korkülönbség volt. Ugyanazokba az iskolákba jártunk általános és középiskolában. Segítettem neki néha házifeladatban és ott is láttam, hogy sokkal több feladatot kaptak és több témában, mint mi.
Igaz ez elég rég volt már, de a trend már akkor is látszott, gondolom csak rosszabb lett. Példának okáért informatikus tagozaton voltunk, én később arra is tanultam tovább, öcsémet sikerült elijeszteni tőle. Mi még általánosban Turbo Pascal programozással kezdtünk, öcsémet már Assemblyvel is nyüstölték. Aki ismeri ezeket tudja mennyire barátságos tud lenni Assembly megértése egy általános iskolásnak.
Tldr.: Szerintem a rossz táplálkozáshoz az is bőven hozzájárul a fiataloknál, hogy egyre jobban terheli őket az oktatási rendszer, kevesebb a szabadidejük, az "ÉLET"-re felkészítés lealacsonyodott arra, hogy leendő munkásdrónként kezelik őket.
Valuable_Oil_9169@reddit
Az unokaöcsém meg vagy 80kg 10 évesen. A szülő meg tömi csokival, mekis kajával, pékséges cuccokkal. Reggel az iskolában egy tábla csoki. Fel nem tudjuk fogni, hogy miért nem látják, hogy kövér a gyerek? Mert nem látják kövérnek.
Azt mondják majd nyúlik és fogy. Mondjuk úgy nehéz, hogy a szobából kikiabál vagy üzen messengeren, hogy vigyenek neki enni. Pedig a seggét igazán felemelhetné. Mindenhova autóval viszik. Agyrém, tönkreteszik azt a kisgyereket és hiába mondjuk nekik.
LordBelaTheCat@reddit
Nekem is volt pár elhízott osztálytársam, ők minden nap péksütiket ettek, de annyit, amennyit egy felnőtt se.
Egyiknek az anyukája a fornettiben dolgozott szóval a 20dkg pogácsa reggelire megvolt.
StatisticianFront198@reddit
A többség nem beteg, hanem rosszul van tartva. Engem is anno azzal próbáltak engesztelni a hosszú munkanapokért, hogy édességet, chipet, meg ilyen faszságokat hoztak haza. Pufi kölyök voltam, sportot otthon semennyit nem láttam, végül 17 évesen kezdtem mozogni, lefogytam, de azóta kövérnek látom magam. A gyerekem egészségesen él és jókat eszik, 31F
Aanita0@reddit
Nem mozognak annyit mint kellene. Hugom es ocsem is kis vekony gyerek, mert minden nap mozognak valamit, ugyan persze naluk is megvan mar ez az uj generacios problema, hogy tableten jatszanak sokat a barataikkal, de anyaek kovetkezetesen figyelnek hogy emelett fizikailag is mozogjanak eleget. Valtozatos etkezes, es tudatos etkezes, esznek nasit boven de anya nagyon figyel a foetkezesek minosegere, tartalmara.
Rengeteg osztalytarsuknal ez nem mondhato el, el is vannak hizva. 😕
Pocoknyul@reddit
Mert a legtöbben mozogni se járnak, csak hazamennek az iskolából, esznek, leckét írnak, majd nyomkodják a telefont. Emellett feldolgozott alacsony tapanyagtartalmu, de magas kalóriatartalmú ételeket esznek.
misafeco@reddit
Nem hinném, hogy többen járnak zenélni, mint 10 vagy 20 éve, ha így lenne, azt lekövette volna a zeneiskolai kapacitás. Plusz a hangszer messze nem olyan időigényes, mint a sport, 2 kontakt óra (szolfézzsal) és napi 15 perc gyakorlás.
Givdem_23@reddit
Nekem van egy távoli ismerősöm, akinek a kisfia 3.5 évesen 25 kg. Nem tudom pontosan, hogy merre hova, de nagyon sok helyre vitték kivizsgálásra. Úgy tudom diétáztatták, viszont szoktam látni kint a fbon képet róla, és látom hogy a cukros péksütit, kubu üdítőt issza. A szülők nem extrémen elhízottak, van felesleg rajtuk, de ez a kisgyerek szörnyű.
EvilTwinLil-la@reddit
Szerintem ez azért van, mert a szülő vagy szarik a gyerekére, magával van elfoglalva, lusta főzni, meg a "jól van ez így", "erősebb csontozatú", homokba dugja a fejét, vagy maga a szülő is így néz ki, ugyan ilyen szörnyű étkezési szokásokkal rendelkezik, és azt adta tovább, ez a példa, amit nyújt. Én például vékony vagyok, világ életemben figyeltem rá, hogy mit eszek, legyek levegőn, mozogjak eleget, stb., és tudom, hogy mentálisan is mennyit jelent, ha ezek rendben vannak. Nyilván a gyerekemre is figyelni fogok, mert neki is egészséges életet, mentális és fizikai állapotot akarok.
svtitic@reddit
A rengeteg egészségtelen étel, a mozgás hiánya, bandázás, rohangálás, sportolás felcserélése a mobilozásra. Olyan nincs, hogy valaki betegség vagy mozgásszegény életmód és egészségtelen étrend nélkül elhízzon.
A páron unokatestvérének van 2 kislánya. Egy 10 és egy 6 éves. Teljesen más alkat a két kislány. A nagyobbik magas, vékony, szöcske alkat, az anyukájukra hasonlít, aki szintén egy ilyen nő. A kicsi meg a párom családjából örökölte azt a gént, hogy alacsonyabbak és erősebbek a nők. Ő is egy pici és vasgyúró kislány, viszont egyáltalán nem túlsúlyos. Csak látni rajta, hogy nincs pálcika karja és lábai. Mindkét lány sportol, az anyukájuk is sportol, nagyon figyel erre, ahogyan normális kajákat is esznek.
MountainSprinkles193@reddit
Egyetértek a kommentekkel, illetve ezen a kérdésen én is szoktam gondolkodni, amikor Magyarországon járok. Persze, külföldön is vannak duci, kövér gyerekek, valahol kevesebb, valahol több. De meg kell mondjam, hogy az elmúlt 5 évben sem Svájcban, sem Katalóniában nem látni fele ennyi túlsúlyos embert/gyermeket. Biztos, hogy köze van a nem megfelelô edukációhoz, a rossz életminôséghez, hogy azért a magyarok is sokszor az ételben kerik a boldogságot, mert ez maradt. "Amit megeszel, azt már nem veszi el senki". Nincs rá kapacitás. Mint a hagyma rétegei - amíg az alapvetô normák, életszínvonal, oktatás nincs meg, addig az ilyen kérdések mind a perifériára szorulnak. Mint pl. a környezetvédelem is. Szerintem kevés a tudatos elhanyagolás, kevesen direkt "nemtörôdömségbôl" hagyják a gyermekeiket rossz életmódban.
6babus6@reddit
A szülő
Egy gyerek azt, akkor, és annyit eszik, amit kap a szülőtől. A gyermekkori elhízás maximálisan a szülő felelőssége
egyedi_nevemvan_yeah@reddit
Ultrafeldolgozott etelek, snackek, mozgashiany.
Butternut_Squash__@reddit
Az én gyerekem még csak 2,5 éves, de igyekszünk őt egészséges ételekkel táplálni, erre nevelni. Napi szinten em eszik cukrosat, nem eszik mindenféle adalékanyagokkal elkészített ételeket, feldolgozott élelmiszereket. És igen, tudom, hogy fog, de a lényeg szerintem a mérték. Itthon jó minőségű ételeket eszik, ezt a példát látja maga előtt, ebbe nő bele, és így nagy eséllyel ezt fogja tovább vinni. Férjemmel mindketten rendszeresen sportolunk, ezt is látja, utánoz is minket, szóval ebben is igyekszünk jó példát mutatni.
Megy majd oviba, és pont voltunk bent ovit látogatni, ahol előkerült a dörmi torta, éppen szülinapoztak. Nem mondom, hogy nem fogtam a fejem, de tudom, hogy az oviban, suliban ez lesz majd, plusz a menza sem a legegészségesebb, de itthon igyekszünk megteremteni a kereteket az egészséges ételekhez, és ami még fontosabb, az ételekhez való egészséges hozzáálláshoz.
Tehát mi nem büntetünk vagy jutalmazunk étellel, nincs olyan, hogy akkor lesz fagyi, ha megeszed a főzeléket pl. Az étellel való jutalmazás nagyon káros hozzáállást tud kialakítani az ételekhez, ezt mi kerüljük. Mindent lehet enni, de mértékkel. Evett már olyat, ami nem egészséges, de tényleg 1-2szer fordult elő, nyilván ahogy nő, úgy több ilyen lesz, meg kell találni az egyensúlyt.
Szerintem egyébként az étkezésen csúszik el a dolog, a kövér gyerekek már 1 évesen túrórudi, dörmi, kubu és hasonlókon élnek, és később is ezt viszik tovább, ebbe nő bele, ez a normális. Sajnos nagyon egészségtelenül táplalkozik a magyar, ezen kell a szülőnek változtatni.
Beaniebomb11@reddit (OP)
Nagyon jó ilyen példát olvasni 🙏
Nyilván semmi baja nem lesz a te gyerkőcödnek, ha néha megeszik 1-1 szelet dörmi tortát, de valóban rengetegen karton számra veszik, hogy tudja vinni magával a suliba, ahelyett, hogy adnának neki egy almát, vagy banánt.
És a kubu jelenséget már én is megfigyeltem. Unokahúgaim mikor kicsik voltak is már, mindig lógott a kezükben a kubus üveg, benne a löttyel. Szerencsére, ők valahogy normális súlyúak maradtak, pedig nekik is adott az összes rossz táplálkozási lehetőség, ami csak van, viszont ők nagyon sokat mocorognak az udvaron.
Icy_Lavishness_614@reddit
Rossz taplalkozas + mozgashiany = kaloria tobblet
Beaniebomb11@reddit (OP)
Na oké, azt én is tudom, hogy mi a biológiai oka :D
Azt viszont nem értem, hogy ha elvileg ilyen "egyszerű" a képlet, akkor amikor már 10+ kg túlsúly van a gyereken, miért nem tesznek ellene semmit. Nem veszik észre? Vagy aranyos a pufi gyerek?
Icy_Lavishness_614@reddit
Ugyan az az ok, amiert sajat maguk is koverek valszeg.
Szerintuk ez igy OK.
CorvusPetey@reddit
Ugyan azért amiért a felnőttek is elhíznak;
szarnak rá/jóvanazúgy/erőscsontozat (lol)
Beaniebomb11@reddit (OP)
Jaaaj, meddig hitegettem magam az erős csontozattal meg a genetikával😂
ProofRemarkable8189@reddit
A mozgásszegény életmód. Ma már mindenhova autóval hordják a gyereket, suli után a telefont nyomkodják ahelyett, hogy edzésre mennének, a grundon fociznának, szaladgálnának. Tisztelet a kivételnek. És unalmukban egy kis nasi, egy kis csokika stb.
Első körben elvinni edzésre. Mindegy hova csak mozogjon heti háromszor az a gyerek. Legalább elfárad éhes lesz, nem fog válogatni mindent meg fog enni. Éhes gyerek nem válogat hidd el nekem.
Nem kell versenyszerűen sportoljon de mozogjon heti 3-4- szer másfél órát. Ráadásul egy sportegyesületben sok hasonló korú gyerek van akikkel jól is érzi majd magát.
Aztán ha megvan a mozgás akkor lehet odafigyelni az étkezésre. Nem diéta meg ilyenek csak sokkal több zöldség gyümölcs, kevesebb cukros étel, üdítő.