Kinek mennyi a napi lépésszáma, figyeltek rá?

ha megyek edzeni napi 14 ezer korul van a lepesszamom, a teremtol kb 1,5 km-re lakok, a buszmegallo is ott van, ami a vasutallomasra visz ki. ezt a tavot egy nap 4x teszem meg, 2x amikor a buszhoz megyek-jovok, es 2x amikor edzeni megyek es jovok haza ha nem megyek edzeni kb 10 ezer/nap, olyankor a napomba kicsit tobb lepest abszolvalok, hogy meglegyen a 10k. emellett egyszer egy baratnommel, nyaron a 40 fokban kiprobaltuk az egy nap alatt 50 ezer lepest, nem ajanlom!

[-]

AgreeableHamster157@reddit

16.507 az éves napi átlagom, a havi 17.079.

[-]

LasDen@reddit

Hát ilyen 8-12k

[-]

Szexykurva@reddit

Átlag nap 21ezer huzosabbakon felcsuszik 26ra . ( nem nehéz ugyanis kiszallitok)

[-]

Safe_Cardiologist267@reddit

20-30 ezer között. Van kutyám.

[-]

INSPiKE1337@reddit

12000-15000. Nem figyelek rá, dagadt vagyok, nyaraláson egyébként mindig sokkal többet megyek. Eddig a rekord 29e volt, köszi szépen Letícia, nagy ötlet volt gyalog menni 40 fokban a kikötőbe!!!!

[-]

That-Introduction346@reddit

Meg tudod mondani ez milyen óra? Tetszik a kialakítása, de eleht a csuklómra kicsi lenne, bekem a 38 asok passzolnak, ez nagyobbnak tűnik 🤔

[-]

INSPiKE1337@reddit

Ez egy Huawei watch gt2 sport, de nem tudom hanyas méretű.

[-]

tinzik1@reddit

full HOban dolgozom. 3-4k lépés a havi átlagom. Termêszetesen sporttal kompenzálom

[-]

PigTadaaa@reddit

Elmúlt egy hónap napi átlaga a telefonom szerint 962. 😅

[-]

Commercial-Sock2215@reddit

Örülök, hogy nem vagyok egyedül ezzel😅 pedig kocsim sincs, tömegközivel utazom és még sportolok is. Átlag napi 5500🫠

[-]

PigTadaaa@reddit

Hát az azért több, mint 5x annyi, mint az enyém, nem egy kategória. Ne igyekezz az enyémhez közelíteni, nem tesz túl jót. 🥲

[-]

Independence-2021@reddit

Vigyázz, nehogy mínuszba menj:)

[-]

somogyipeter88@reddit

1

[-]

PossibilityOk5211@reddit

Nekem néha 2 ezer néha 10 ezer de 6ra van beállítva de ilyen kurva hidegben leszarom

[-]

AstronomerTop7531@reddit

10 ezer? Az lófasz, csak a munkahelyemen simán megvan a 16

[-]

veni_vidi_utini@reddit

Éves átlag kb 4000 körül van a telefonom szerint - a valóságban ennél biztos több, nincs egész nap a kezemben/zsebemben a teló hogy nonstop számolja.

[-]

Embarrassed-Math-850@reddit

Én is figyelek rá, hogy legyen 10-15 ezer. Legtöbb esetben megvagyok.

[-]

Terrible-Example-@reddit

akik home officeban vagytok es megvan rendszeresen a napi 10k hogy a francba csinaljatok? nyaron meg jo idoben siman setalok egy-ket orat, de ilyen okadek hideg idoben csak a szukseges helyekre megyek.. igy most napi 4k az atlag, ami eleg szanalmas, de mondjuk majdnem minden nap mozgok valamit melle.

[-]

In_Dependent@reddit

Délben, vagy munka után (igen, este, sőtérben, hidegben) megyek sétálni 1-1.5 órát. Vagy egyhelyben lépdelek, mikor olyan megbeszélésem van, amit csak hallgatni kell. 1-1 1 órás megbeszélés alatt össze lehet lépegetni párezret. Tudatosság nélkül nekem is csak 2-3000 lenne.

[-]

Zealousideal-Pear108@reddit

2025 atlagom 1763 lépés/nap , eljen a home office 😂 amúgy mentsegemre szóljon, hogy sokszor nincs nálam a telefon, vannak allataink és a ház is nagy, amikor ezeket rendezem azt nem méri bele, azzal sztem olyan 3000 körül van ami továbbra is gyalázatos 😂

[-]

Impressive_Goal_2622@reddit

12000-15000 kozott van egy àtlagos nap

[-]

Mysterious_End_2462@reddit

Alapvetoen aktiv eletet elek (4. Em no lift, gyerek, kutya, munkaba jaras, futas), igy nem erdekel / nem nezem.

[-]

Fine-Independence976@reddit

Én szeretem ha egy nap eléri a tízezret, de gyakran csak 3-4 jön össze.

[-]

Bulky_Deal3065@reddit

Csupa kisportolt ember, fotokat kerunk mindenkirol!!!😃👑

[-]

PottomOlimpikon@reddit

Itt mindenki amúgy a felső 10ezer tagja, rengeteget sportol és rengeteg vagyona van, Ja és nagyon jól néz ki!

[-]

PottomOlimpikon@reddit

Meglepődnénk sztem :D

[-]

CircuitScribe__@reddit

Ma lett meg a 21 egymást követő napon elért 10.000 lépés. Most azon agyalok, hogy megcélozzam a 100 egymást követő napot...

[-]

Secret-Santa2022@reddit (OP)

Hajrá!🙌

[-]

PottomOlimpikon@reddit

Xddddd

[-]

DefiantTalk4079@reddit

Huawei Health? :D
Arra figyelj, hogy nehogy úgy járj, mint én: a 99. napon kitörtem a lábam úgy, hogy még egy második műtét is kellett, hogy a rögzítő fémet kivegyék... :D Viszont a második műtét előtt egy nappal meg összejött a 100-as kihívás. :D

[-]

CircuitScribe__@reddit

Jézusom! Sajnálom, durva lehetett. Ennyire hajtottál az éremre? Azóta helyrejött teljesen a lábad?

[-]

DefiantTalk4079@reddit

Köszi! Nem a hajtásnak volt köszönhető, hanem egy ügyetlen lépésnek. Hála Istennek (és a sebészemnek), azóta teljesen oké minden. :)

[-]

CircuitScribe__@reddit

Igen, kérdésedre a válasz, Huawei health

[-]

kazincbarcelona@reddit

Havi 300 ezer megvan (Garmin FTW), a napok számától függetlenül.

[-]

No_Wing_4665@reddit

3000-5000 egy átlagos munkanap. Az órám 7200 után dicsér meg, azt szeretem elérni, de ilyenkor télen este már nem sok kedvem szokott lenni sétálni. Ha jobb az idő, többet sétálok.

[-]

Either-Charity-4107@reddit

Olyan munkam van, hogy szinte le sem ulok, jarkalok, de csak ilyen 2-3 lepest oda es vissza. Inkabb toporgas egy helyben. Ilyej kisebb lepeseket nem regisztral amnyira, Igy alig van meg a 4000

[-]

kiskacsafurdik@reddit

Nekem az éves átlagom napi 14k lépés de van kutyám akivel naponta többször sétálok plusz ahova lehet gyalog megyek. :)

[-]

Radiant-Condition612@reddit

6-7000 egy átlagos napon. Ha edzek, akkor 10-12 ezer. Őszintén, nekem a 10 ezer/nap tarthatatlan tartósan.

[-]

Desperate-Ad6922@reddit

Hétköznap 25k körül, hétvégén meg nem tudom mert nincs nálam a telefon.

[-]

Mysterious_Device567@reddit

Akkor csak én vagyok ilyen fos az átlag 5-6k-val? 🤣

[-]

szkuub@reddit

Nekem 6k napi cél van beállítva. Az is úgy hogy 25 perc séta a padon, anélkül nincs meg :D kivéve ha bevásárolni megyek

[-]

IdealDarkness1975@reddit

Nem is kell több, kimutatták, hogy a napi 7-8 k elèg. Parasztvakìtás a "napi 10k kell".

[-]

SnooConfections3068@reddit

Már bocs, de 6k lépést 80 éves nagyapámnak állítottam be. Tessék 8-9k lépést menni minimum

[-]

szkuub@reddit

Ha javít a helyzeten akkor hétköznap 11km-t ingázok biciklin

[-]

SotetBarom@reddit

Ennyi nekem is, de elég rapszódikus. Szabadnapokon ha kurva lusta vagyok, alig van meg a 2k, munkanapokon sima 10-12k.

[-]

Mysterious_Device567@reddit

Ha nem figyelek simán 800-900 van csak meg délutánig. Aztán egy esti kutyaséta megdobja. Full HO rulez.

[-]

Pristine_Strength388@reddit

Nekemis annyi😂

[-]

nakemu@reddit

Ezen most ledöbbentem. 2500 avg ebben a hónapban 😵‍💫 pedig megyek ide-oda. What? Ez tuti rossz. 🤣

[-]

Muted_Hovercraft3158@reddit

10-12-15 ezer

[-]

DorkoJanos@reddit

2x 5000 munkába és vissza, a munkában egész nap talpon vagyok és nincs nálam telefon.

Néha extrém kilengésekkel 22ezer lépêa az 16km, pont a mellettünk levő város, oda vissza ami 2.5óra séta

[-]

Zunbain@reddit

Napi 10k fix, a peak 40k volt tavaly. Most többet tervezek. :D

[-]

rbrknkltt___@reddit

Amióta edzek azóta jobban figyelek rá. A 10000 a minimum, de átlagban 14000 vagy 16000 között “teljesítek”. :)

[-]

viktor_pop@reddit

16-18000, vendéglátás…

[-]

tattooedbookworm9@reddit

Munkanapokon általában 16-18 ezer. Ha húzósabb 20-22. Ha itthon vagyok - és mivel a telefon méri - általában 4 (nem ezer, db) 😂

[-]

DefiantTalk4079@reddit

Flexelek egy kicsit én is az egyéni rekordommal :D Ez nyilván egy kivételes eset volt, mostanában olyan 15K az átlag, de szeretném feljebb vinni :)

[-]

SnooRegrets4077@reddit

8000-12000 kozott, teljesen home office-ban dolgozom, ezert aztan extraban tenni kell a lepesekert. Vettem mar lassan 3 eve egy amazonos setalopadot, estenkent Netflix kozben megyek rajta, illetve napi 2-3 kutyaseta segit osszehozni.

[-]

Glittering-Wheel2518@reddit

Pihenőnapokon 500-2000 korul tapicskolok, amúgy ilyen 12-24 ezer körül.

[-]

prolipropilen@reddit

13k a telefonom szerint az átlag(éves). Bejárós, félig fizikai munka, plusz a kutya.

[-]

M1ssN_ny4Bus1n3ss@reddit

Romaban 25k, itthon 10k per nap, hetvegen 15k.

[-]

Nostromo96@reddit

12-15 ezer között mostanában, Nyáron 20 ezer fölött rendszeresen

[-]

lilgergi@reddit

Nem szamolom, a nagy szamoknal kezdek egyre jobban belezavarodni. 120ig el szoktam jutni, amikor szamolom

[-]

nkolett@reddit

10 ezer a napi célom, de igyekszem feljebb vinni tavasszal 12 ezerre.

[-]

O1G2026@reddit

Folyamat 0-24 home office miatt kb 2,5k az átlagom. No sport.

[-]

csini_fasZsZopo@reddit

Leszarom.

[-]

no-rope-for-u@reddit

6-8k az átlag hétköznap, nyáron amikor állós futkosós melóm volt akkor 10-12k, a rekord pedig 35k, egy prédikálószék-rám szakadék stb. jó kis hegymászós túra meg el is tévedtünk meg a túra után el kellett mászni feltétlenül a 2 kilométerre lévő kisboltba.

[-]

Apollodoros_@reddit

átlag 15.000 - ha futok akkor még + 10-20km

[-]

Sad-Baseball-5806@reddit

Joeg Megneztem napi 3000 kb🥲 Megadatott, hogy dolgozni autoval jarjak. Igy 'sajnos' a kocsiba be-ki es ulomunkat vegzek.

[-]

Secret-Santa2022@reddit (OP)

Ahhoz képest a 3000 is sok végülis😄

[-]

Alhelamene@reddit

30.000-40.000 között, de napi két órát futok és versenytancot is kezdtem tanulni.

[-]

whattheslothsay@reddit

Fogalmam sincs, a telefonom rohadt sokat csal, ezért már nem figyelem, mert nem vehető komolyan. Többször is volt, hogy kijött, hogy a telefon szerint napi 18 km-t mentem, amiből kb 8 biztosan az aznapi futóedzésem volt, azon kívül nagyjából ültem egész nap. Ergo 10 km-t (!!!) valahogy belecsalt. Ha viszont a futóappból vett 8-at duplán számolta (ami eleve gáz), akkor is ott van még 2 km, ami aznap biztosan nem lehetett. Ájfon, Fitnesz app.

[-]

Friendly_Tap1610@reddit

Teljes HO, napi 10k mindig minimum. De tudatosan figyelem.

[-]

Katheryinaa@reddit

5000 az átlag.

[-]

jeneiv@reddit

Sok kutyasetaltatas

[-]

loenus94@reddit

8-10k a napi átlag. Rohangálós napokon 12-15k. Hétvégén 4-6k. A napi cél 8k-ra van belőve.

[-]

Gold_Chocolate8993@reddit

7-8000. Ha odafigyelek ra akkor 10k

[-]

Independence-2021@reddit

A kutyasétáltatás miatt megvan a minimum 6000. A max 12000 körül szokott lenni.

[-]

IndicationSeveral969@reddit

Francia bulldoggal napi 15000 lépés vagy több...Nem a mozgás miatt, inkább azért mert ha nincs elfaradva megeszi az életünket.

[-]

JohnDorian95@reddit

Azokon a napokon, amikor kezelésre megyek, akkor olyan 6-8.000, amikor dolgozom, akkor 12-18.000.

A rekordom kb 36.000 volt, kirándulás miatt.

Kifejezettebben nem figyelek rá, hetente 3x1,5 óra súlyzós edzést csinálok, meg amikor lehet sétálok, emeletre lépcsőn megyek, meg ilyenek. Ennél többre időm, és energiám sincs igazából. :)

[-]

New-Sandwich-5664@reddit

Munka miatt nem kell ra figyelnem, nap vegere mindig megvan a 10.000 koruli, vagy ha nagyin sok a melo, akkor a 20.000 sem lehetetlen. Hetvegen kb 2-3000 korul van, de akkor igyekszem otthon pihenni. Annyit megyek es autozok hetkozben, hogy nem vagyom kimozdulni hetvegen.

[-]

Simogasdmegatarajom@reddit

Én meg annak örülök ha néha megáll 10 000 alatt!

[-]

SorryNotSorry_666@reddit

Azokon a napokon mikor edzem 29k is szokott lenni, de akkor nagyon intenziv egy napom. A nagyon lusta napokon siralmas

[-]

Smooth-Society6212@reddit

Nem figyelek, az utóbbi 1 évet nézve 6500 a napi átlag. De amikor itthon vagyok, nincs rajtam az óra, az nem számít bele.

Amúgy a 10ezer az túl sok (és tök random meghatározott szám), több mint másfél óra séta lenne/nap, arra nincs időm/kedvem. 1 óra séta elég.

[-]

Pollipudlipotty80@reddit

14 k átlag. HO, de vannak kutyáim + heti 2 futóedzés (kereszt).

[-]

ClassroomMore5437@reddit

14-16.000 a napi átlag. Mondjuk futok is, az sokat segít.

[-]

adjatokegyfrontint@reddit

8000-10.000 körül van, de csak mióta figyelek rá. Viszont látom itt mindenkinek ez az alap, én meg milyen büszke voltam, hogy ekkora séta király vagyok:D

[-]

Secret-Santa2022@reddit (OP)

Az vagy!🥹

[-]

adjatokegyfrontint@reddit

🫶

[-]

CoolWillow5345@reddit

10-12 ezer a munkám miatt, szabadnapon azért kevesebb, hacsak nem megyek el sétálni

[-]

nani8712@reddit

20000 kb 🙂

[-]

HuntProfessional8592@reddit

Nalam atlag 20-22 ezer, szabadnapon kb 12 ezer, nem figyelem, csak nap vegen

[-]

Tiny_Transition_4941@reddit

A foci és futás nélkül:

[-]

Bloodrose_GW2@reddit

Napi 10k a celom, altalaban reggel 9-ig osszejon a 8000 (gyereket elviszem az iskolaba es utana hazasetalok).

Ebed utan is szokott lenni egy 40 percnyi seta kb.

[-]

hotstuffthefish@reddit

Nem figyelek erre, de csak a munkába menet oda-vissza megvan a napi 7 ezer, van hogy 10 ezer, mert rengeteget sétálok. A napi teendőket és a munkát bele sem számoltam még ebbe, de elég mozgékony egy napom a munkahelyen:D

[-]

hotstuffthefish@reddit

Napi 7ezer, van hogy 10 ezer. Nagyon sokat sétálok.

[-]

ComfortableHat4784@reddit

5-7k között. törekszem a 7kra, onnan van pozitív hatása az egészségre, a 10k/nap egy japán reklám mistt terjedt el ha jól tudom.

[-]

Accomplished-Car-431@reddit

9192 az éves átlag 🚶‍♂️

[-]

Conscious_Elk8227@reddit

4000 az átlag, éljen a HO!

[-]

ComfortableCamp5331@reddit

Átlag 20.000 a munkám miatt.

[-]

RealisticTea9401@reddit

Nem tudom, de ülőmunka mellett csak otthon sportolok mellette.
Szóval nem lépésszámot figyelek, hanem hogy mennyit mozgok.
kb heti 4-5 edzés.

[-]

RemarkableSource9186@reddit

Napi 8000-12.000 Jelenleg ulo eletmodot folytatok, de vettem egy futopadot, ha home officeban dolgozom van hogy 1 1 meetemget végig setalok amin tudom hogy csak jelen kell legyek. Illetve ha irodába kell menni 1-2 megállóhelynyit setalok :))

[-]

balhblahbla@reddit

13-15k kozott. van hogy 15k fole megy

[-]

balhblahbla@reddit

de mostmar amugy idegesit ha csak 13 vagy azalatt van😂😂

[-]

cav_whospins@reddit

Én úgy érzem, a social media -amit én fogyasztok- azt sugallja, hogy 10 ezer lépés alatt nem vagy ember, úgyhogy annyi mindig megvan :( (szeretek amúgy sétálni, kutyával nagyon hamar megvan)

[-]

Secret-Santa2022@reddit (OP)

Átérzem🥲

[-]