Hogyan lehet letiltani a követő megjelölést facebookon?

Nem engedi rendesen kiírni a kérdésben a @ különleges karakter miatt. Nem egy-egy posztnál szeretném ezt törölni vag tiltani, hanem be akarom állítani, hogy ezek ne vonatkozzanak rám. Mostanában divat lett mindenféle posztnál megjelölni az összes követőt, és ezt már unom. Sok csoportban benne vagyok, amik érdekelnek, és nem akarok kilépni, de nem akarok minden nap értesítéseket kapni @ követő megjelöléssel. Ki lehet iktatni valahogy?