Kreatin szedés 16 évesen egészségtelen?

Posted by Overall-Station-8628@reddit | askhungary | View on Reddit | 44 comments

Sziasztok! Egy 1-2 éve edzek és azon gondolkodom hogy veszek kreatint, viszont az is felmerült bennem hogy egészségtelen csak azt nem tudom mennyire? Tudtuk ebben segíteni? Illetve ha ajánljátok akkor milyen márkájút vegyek?