Milyen altatót szedjek? Kinek mi vált be?

" Amikor éjjel felébredek, akkor venném be az altatót. " Delig nem fogsz ez esetben felkelni, aztan fuggoseget is tudnak okozni bizonyos fajtak. " Az agyam már nagyrészt kipihente magát és elkezd megoldásokat keresni az aktuális kisebb és nagyobb problémákra. " Ez itt a baj amugy! Nem tudsz pihenni, az nem "kisebb problema" lesz ami felebreszt... Probald az alvasodat gatlo tenyezoket megszuntetni, ha nem megy, akkor mozogj annyit, hogy ugy elfaradj mint a traktoros nap vegere. Ha sehogy sem megy, fordulj alvasszakertohoz, a drogozas ("gyogyszer") a legvegso, extrem esetekben legyen atmeneti megoldas.